🏖️En estas vacaciones, donde la rutina cambia y nuestras niñas y niños suelen estar en casas de primos, amigos, familiares o vecinos. Es una buena idea y momento ideal para tener la tuya. Algunas ideas 💡 son ¿Tengo entrenamiento el miércoles? ¡Se me olvidó el cepillo! ¿Encontraste mi sudadera? Me duele la muela Cuéntame si tú tienes una y ¿cómo sientes que tenerla le hace sentir a tus hij@s? #niñosseguros #familiasegura #palabraclave #cuidadoinfantil #prevencionderiesgos #prevenciondeabusosexualinfantil #mamaconciencia #psicologiainfantil #crianza #maternidad

👩🏻‍🦰👨🏻 Cuántas creencias y acciones realizamos cada día, sin darnos cuenta los mensajes que estamos mandando a nuestras hijas e hijos. 💋Obligarlos a saludar, por encima de su incomodidad. 🗣️ Utilizar amenazas para que sigan instrucciones. 🍭Enseñarles a complacer al adulto para ser “buenas” niñas o niños… 💌 Los seres humanos aprendemos mucho más de los mensajes no verbales que de lo que se nos dice. 🚧 Tener la habilidad para detectar situaciones inadecuadas o su propia incomodidad, se desarrolla en el día día con la forma en que estamos criando y la práctica. ⚠️ 1 de cada 4 niñas y 1 de cada 6 niños viven experiencias de 4bus0 en su infancia. Esto puede y debe cambiar, pero depende de nosotros los adultos. ❤️‍🩹 Llevo 15 Años, acompañando a víctimas y sobrevivientes y transformando sus experiencias en aprendizajes para transmitirte a ti y a tu familia, información y estrategias prácticas para cuidar y proteger a tus hijas e hijos. Te invito a entender cómo inscribiéndote a este curso en línea de 5 sesiones (quedan grabadas). INVERSIÓN: $3,400.00 Escribe la palabra #INTENSIVO para recibir toda la información. O da click en el botón 👆🏼para mandarme un mensaje. #cursoenlinea #maternidad #crianzaparalaprevencion #prevenciondeabusosexualinfantil #abusoinfantil #psicologia #psicologiaonfantil

💥 Hoy más que nunca renuevo mi promesa de llegar a cada ciudad y a cada familia y llenarlos de información y habilidades para proteger a cada niña y cada niño. 📌Espérame muy pronto en tu ciudad y ayúdame a llegar a cada rincón compartiendo esta información. 🗓️PRÓXIMOS EVENTOS: •MARZO CDMX | 14 MONTERREY | 22 •ABRIL TIJUANA/SAN DIEGO | 10 y 11 MAZATLÁN | 18 y 19 💌Mándame DM para saber más. ✨Pregunta por los beneficios para quien se suma como organizadora. #crianza #crianzarespetuosa #crianzaconsciente #psicologiainfantil #psicologia #asi #infancia

Hoy marche por cada niña, las que han sido despojadas de una parte de sí y las que con nuestra lucha nunca lo serán. Ver en colectivo una experiencia compartida, que a veces parece solitaria e individual es poderoso y conmovedor. #8M #niunamenos #niunamas #mujeres #niñas #altoalaviolencia #violenciadegenero #mamaconciencia

💭Ayúdame a pensar en diferentes formas de modificar la crianza, para que las generaciones que vienen no tengan que pelear las batallas actuales. ✨Las creencias y valores, se construyen desde casa, más que con lo que decimos, con el ejemplo que damos. Hoy es un día para reflexionar de qué maneras estamos transmitiendo igualdad o desigualdad en las acciones de todos los días. #8M #feminismo #psicologia #noesunasomostodas #crianza #maternidad #crianzaconsciente #crianzarespetuosa #igualdaddegenero

📌A tu hijx le parece chistosísimo decir palabras como: popó, caca, pedo, pun y no sabes cómo responder, en este video te explico una forma de interpretarlo para poder intervenir de forma que generemos aprendizajes en nuestrxs niñxs. 👇🏼Cuéntame en qué momentos te ha pasado. #crianzarespestuosa #crianzaconsciente #maternidad #desarrolloinfantil #psicologiainfantil #toddlers

💡Te dejo tres ideas para evitar este tipo de discriminación 👇🏼 •Ajusta tus expectativas a las posibilidades de respuesta que tiene tu hija o tu hijo, según su edad, su etapa de desarrollo y su personalidad. •Permite que expresen sus emociones y pensamientos; escucha y valida sus experiencias. •Comparte con ellos la agenda del día, dáles predicciones para saber qué va a pasar y en qué momento, así ellos podrán organizar sus propias actividades, sus tiempos y sus emociones, siendo considerados como sujetos. Ayúdame a compartir más ideas, te leo ♥️ Y recuerda que si quieres seguir creciendo en el camino de la conciencia y de una crianza más respetuosa y nutritiva, 🚨tengo para ti diferentes recursos como mi curso Online de Crianza transformadora que comienza el próximo 5 de marzo. Si quieres inscribirte, mándame un mensaje directo o dale click al enlace que está arriba en mi biografía🚨 #mamaconciencia #psicología #crianza #psicologiainfantil #crianzarespetuosa #crianzapositiva #crianzaconsciente #maternidad #paternidad #limites #berrinches #diadelacerodiscriminación

🚨NO BASTA CON SABER QUE EXISTE, CON ENOJO Y BUENAS INTENCIONES, PERDAMOS EL MIEDO A HABLARLO Y FORMARNOS🚨 🧰 Equiparnos y equiparlos con la información y habilidades que necesitan, es lo primero y más realista que podemos hacer. 👩🏼‍⚕️ Mi vocación es hacerles fácil y práctico un tema tan complejo, para que el cambio sea una realidad. Conmigo o con quien quieran pero NO MÁS IGNORANCIA. 📌Te dejo las fechas de mis próximos talleres. Y estaré publicando en historias libros que puedes leer y podcasts. 🗓️MARZO 14 CDMX 🗓️ABRIL 10-11 San Diego 18-19 Mazatlán 🗓️MAYO 16 León 29 Torreón 💻Recuerda que puedes encontrar mi masterclass grabada en nuestra página web. ℹ️Información por DM o directamente en www.mamaconciencia.com. #derechosdelaniñez #losniñosnosetocan #lasniñasnosetocan #prevencion #asi

⚠️DEJAR DE MIRAR O ESCUCHAR NO DESAPARECE LA PROBLEMÁTICA. BASTA de evitar el tema BASTA de justificarnos por qué me da ansiedad saber BASTA de desconocer BASTA de no saber reconocer un abuso BASTA de permitir a adultos de riesgo estar cerca BASTA de minimizar BASTA de ser simples espectadores BASTA de proteger con nuestro silencio a los abusadores NO MÁS INDIFERENCIA ‼️ NO MÁS IGNORANCIA‼️ 🆘 Nuestros niños nos necesitan, hagamos por ellos lo que no pueden hacer por sí mismos. - Infórmate - Pon el tema sobre la mesa y normaliza la conversación. - Aprende a cuidar de nuestros niños y niñas. - No seas un simple espectador - Visibiliza y sensibiliza. - Exige y denuncia Se dice que una sola generación puede modificar esta terrible realidad. HAGÁMOSLO 🤝🏼💞 Querida comunidad hoy estoy furiosa. #abusosexualinfantil #juez #infancia #intolerable #aberrante #basta #abusador #justicia

Esta es una de muchas técnicas por las que podemos reemplazar las amenazas y obtener mejores resultados, que SI generen aprendizajes, que no lastimen autoestima, que SI sean permanentes y que no desgasten la relación y armonía familiar. ¡Así de práctico te lo enseño! esto y todo lo que necesitas para ser tu mejor versión de mamá o papá te lo explico y te enseño a aplicarlo en mi curso de CRIANZA TRANSFORMADORA. Y lo mejor, el modelo de crianza que te propongo está diseñado para darte los recursos más potentes para reducir situaciones de riesgo, específicamente un A?u$0. Escribe la palabra CRIANZA y te mando DM con más información. #crianzarespetuosa #crianzaconsciente #crianzaemocional #crianzaparalaprevencion #crianzatransfirmadora #psicologia #psicologiainfantil #niñosyniñas #infancia #mamasypapas #berrinches #malcomportamiento #familia #cursoonline

Y SI, así es como educamos aunque parezca chiste. En mi opinión lo hacemos porque así lo aprendimos, porque no sabemos otras formas mejores, porque no éramos conscientes de lo que hacíamos y sus consecuencias o por frustración y desesperación. Tod@s estamos aprendiendo a hacerlo mejor, esta semana te voy a dar estrategias para que si tengas alternativas mejores de intervención e información para que sepas que si es posible esperar de un menor y cual es nuestro papel como madres y padres. Déjame en los comentarios las amenazas que tú conoces con las que comúnmente “criamos” . #crianzarespetuosa #crianzaconsciente #crianzaemocional #crianzaefectiva #consciencia #amenaza #niñasyniños #infanciassanas #respetoinfantil #psicologiainfantil

Las amenazas “funcionan” por lo menos aparentemente, los niños y niñas sienten miedo y ese miedo los lleva a reaccionar, normalmente frenando lo que estaban haciendo. Pero ¿están aprendido algo? ¿Desarrollaron alguna habilidad para la próxima vez tener una conducta más adecuada? ¿Encontraron mejores formas de resolver? Se que estamos muy acostumbrados a usar indiferentemente esta técnica, es más estoy segura que muchas de las veces ni cuenta nos damos y que nuestra intención por ningún motivo es dañar. Normalmente surge de la desesperación y nuestros recursos limitados para hacerlo distinto. Esta semana hablaré de la amenaza, de otras formas de criar que si generan aprendizaje y conductas adecuadas a largo plazo. Déjame tus dudas y compárteme tus pensamientos 👇🏼 #amenaza #crianza #padres #madres #maternidad #niñasyniños #educacioninfantil #psicologiainfantil

EL DIVORCIO Y LOS HIJ@S PARTE 2 🙈 me salte el 6, al parecer así cuento yo jajaja. Te los dejo por escrito: Seis. Más que hablar de hechos habla de yo siento yo me sentí de esta manera evitarás establecer expectativas de alianzas juiciosos y tomar partidos. Un ejemplo puede ser decir mamá ya no se siente contenta con papá como su esposo Siete. Lo ideal es que esta conversación la tengan los dos de no ser posible. Puedes hacer tú sola Ocho. Si la diferencia de edad es de tus hijos, es mucha, puedes hablar primero de forma individual y en algún otro momento retomar de forma grupal, tendrás que ajustarte a las posibilidades emocionales y cognitivas de cada una de las etapas del desarrollo desarrollo Nueve tener una Red de apoyo y procurar mantener la cotidianidad serán de gran ayuda. Sin embargo, la demanda interna del ajuste que el cambio implica, puede favorecerse muchísimo bajando el ritmo yendo más en calma y estando más tiempo en casa o en un lugar estable. Diez, recuerda que un divorcio, aunque sea doloso, es un bien para todos, y que estás enseñando a tus hijas e hijos, autocuidado y muchas otras habilidades para la vida . Déjame tus preguntas y comparte con quien lo pueda necesitar ♥️ #divorcio #padresdivorciados #crianza #psicologiainfantil #tips #crecimirntopersonal #autocuidado

EL DIVORCIO Y LOS HIJ@S, PARTE 1 Te dejo en este primer video 5 tips para manejar un divorcio con nuestras hijas e hijos. y niñas frente a un divorcio Uno. Habla siempre con la verdad, utilizando un lenguaje sencillo y concreto, sin detalles innecesarios y adaptándolo a las posibilidades cognitivas según la edad. Dos. No tienes que ocultar tus emociones, se trata de una decisión que implica dolor, tristeza, enojo y muchas otras emociones que tus hijos puedan ver expresarlas, les dará una suerte de permiso para hacerlo ellos también. Tres. Ajusta tus expectativas si se trata de un momento difícil de crisis que posiblemente Susy síntomas en todos, no por ser difícil significa que estás dañando el cambio implica crisis y la crisis crecimiento. Cuatro. Lo más importante en esta conversación será observar y poner mucha atención a las manifestaciones verbales y no verbales de tus hijas, y e e hijos. Procura ir al ritmo de sus necesidades, y antes de dar información. Haz preguntas para comprender en qué temas o emociones necesitan de ti . Cinco. Cuando hay cambio las cosas se desestabilizan, por lo que será fundamental que las niñas y niños puedan predecir y saber que esperar en cuanto a su rutinas el lugar en el que van a vivir vivir de qué forma y en qué momento pueden accesar a la comunicación con uno u u otro de sus padres , etc. #divorcio #psicologiainfantil #niñasyniños #hijos #crisis #crecimiento #crianza #tips

En este día del amor y la amistad, con un tema muy trillado pero a veces poco aterrizado, te dejo este tip para promover el amor propio. #amorpropio #sanvalentin #díadelamorylaamistad #tip #consejo #psicología #crecimientopersonal

El tema más pedido para esta semana: EL DIVORCIO. Y para empezar una pequeña reflexión con mucho cariño y un poco de mi propia historia y ♥️. #neverquiteasitseems #vida #divorcio #psicologiainfantil #adaptacion #cambio #crecimiento #reflexionesdevida #concariño

La obediencia por siglos se ha promovido como una meta incuestionable. Pero ¿será realmente una meta sana para niñas y niños? Si bien es cierto que es fundamental y sano que una niña y niño tenga límites y sepa ajustarse a ellos. La obediencia ¡por que lo digo yo! no es la respuesta. Esperar esto sería desear niños sumisos, que se anulen a sí mismos para complacer y cubrir las demandas de alguien más. Se que es más fácil cuando no repetimos mil veces las cosas o no batallamos para que nuestras hijas e hijos actúen según lo esperado. Sin embargo por y para ellas y ellos lo deseable es que más bien comprendan lo que se les pide, que reconozcan la bondad o beneficios, que sepan cuestionarse, pensar y sobre todo predecir las consecuencias posibles de sus accionas para elegir aquellas que los beneficien a ellos sin dañar a otros y si es posible beneficiando también a los demás. Esto es posible a través de una crianza consciente y respetuosa. Tu puedes aprender cómo hacerlo ya sea conmigo en mis grupos de crianza, que por cierto inicia uno en febrero (ya están abiertas las inscripciones) con alguna otra especialista, o con recursos como libros, videos y podcasts. Cuéntame si cambio tu percepción sobre la obediencia. #obediencia #niñasyniños #psicologiainfantil #crianza #crianzarespetuosa #crianzaconsciente #derechosdelniño #niñossumisos #niñoscomplacientes #maternidad

El recuento de este 2023. 💫 Gracias por permitirme hacer con mi vida algo tan hermoso 💞 las y los quiero mucho ✨ Te invito a comentar algo que agradeces de este año y así entre todas y todos cargarnos de una energía gigante para empezar el 2024 con mente y corazón abundantes. #2023 #añonuevo #buenaenergia #gratitud #trabajo #vocacion #psicologiainfantil #crianza #comunidad #buenosdeseos #abundancia #plenitud #familia

Esta navidad les preparé por una edición especial ❄️ Por primera vez el personaje de 🚦 MI SEMÁFORO en peluche junto con el cuento, en una caja pensada para hacer un unboxing emocionante. Regala la habilidad de cuidar su ♥️ aprendiendo a cuidar su cuerpo. Tengo solo 90 ejemplares, corre por el tuyo Inversión $980.00. Compra el tuyo en la sección de cuentos de www.mamaconciencia.com o en el link 👆🏼 de mi BIO. #regalaamor #misemaforo #autocuidado #psicologiainfantil #niñasyniños #crianza #regalosdenavidad #peluches #habilidadessocioemocionales

Desafortunadamente esta situación me ha ocurrido con frecuencia. Atiendo en asesoría a padres de víctimas de abuso y canalizo a psicoterapia, encontrándome respuestas de devaluación e invalidación. Se me parte el corazón y me llena de frustración e impotencia. Esta es la razón por la que empece los grupos de formación en abuso sexual para profesionales. En uno de estos grupos tomando ésta experiencia como ejemplo, me encontré con una participante que vivió lo mismo. Ella sufrió las secuelas psico-emocionales e incluso físicas del abuso, sin poder entenderse ni trabajarse por no poder pensar y nombrar su propia historia de abuso. Fue hasta que le puso nombre y apellido que ha podido ir sanando. Te dejo algunas pautas para discernir cuando se trata de un abuso aún siendo entre pares: 1. Debe haber asimetría: diferencia de poder, autoridad, conocimiento, experiencias, personalidad, tamaño… 2. La intención debe ser provocar una sensación corporal parecida al placer sexual; estimular los genitales para provocar una reacción; replicar una situación vivida no comprendida con la finalidad de revivir lo ocurrido a manera de intento por comprender. Cuando no es un abuso: 1. Cuando no hay asimetría de ningún tipo entre quienes interactúan 2. Cuando ambos participan con la intención de conocer, comprender, mirar, ser vistos por una curiosidad propia de la etapa de desarrollo (2.5 a 6 años normalmente). La intención tiene que ver con la curiosidad de comprenderse y conocer su mundo. Cientos de mujeres y hombres han venido a conmigo, y compartido su historia de abuso en la infancia por parte de un par, así como los efectos terribles que ha tenido esta experiencia en su vida. Cuando se reconocer el hecho como abuso y se apoya al menor a elaborar, metabolizar, significar y trascender la experiencia, tenemos una gran posibilidad de no experimentar todas estas secuelas. Recuerda que no llamamos nunca abusador a un niño o niña, ya que un menor que realiza un abuso esta replicando algo que vio o vivió y debe ser igualmente atendido. #abusosexualinfantil #prevencion #psicoterapia #niñasyniños #traumainfantil #formacion #psicologiainfantil #asesoriaapadres

A todos nos preocupa que nuestras hijas e hijos nos cuenten las cosas importantes. Hay muchas formas de fortalecer la comunicación con ellas y ellos. Hoy te comparto una que me fascina. Piensa en cómo te sientes cuando llegas con un problema serio o una gran preocupación y al contarle a alguien lo único que hace es decirte lo que deberías hacer. ¿Molesta? ¿Frustrada? ¿Con ganas de irte de esa conversación? Pensando ¿para que le conté? ¿Sintiéndote incomprendida? Lo mismo les pasa a los NNA. ¿Quieres que busquen compartirte sus experiencias, pensamientos y sentimientos? Se para ellos una experiencia reconfortante. Se esa persona que escucha, recibe el contenido con apertura y les hace sentir acompañados y comprendidos en su emoción. Aparte de favorecer la comunicación esta técnica fortalece el vínculo, y promueve la posibilidad de los niños de conocerse, comprenderse y pensarse. Principios básicos para la posterior toma de decisiones y no se diga para la gestión emocional. Escribe yo en los comentarios si quieres más tips como este. #comunicacion #maternidad #paternidad #psicologiainfantil #crianza #vinculo #apegoseguro #tips #niñasyniños

🗓 ¡En noviembre, México se convierte en el punto de encuentro de la esperanza y la acción contra la violencia sexual! Asiste al 1er Congreso Internacional “Soluciones contra la Violencia Sexual”, del 15 al 17 de noviembre, una oportunidad para ESCUCHAR, DIALOGAR Y ACTUAR en favor de niñas y niños. Durante tres días, expertos internacionales compartirán sus conocimientos y más de 20 organizaciones nos uniremos en un esfuerzo sin precedentes. Regístrate ahora en https://congresointernacional.org/registro y sé parte del cambio. 🤩 Precios especiales para estudiantes y organizaciones de la sociedad civil Ingresa en la sección de registro de la página web: https://congresointernacional.org/registro y selecciona el “Boleto General”, haz tu registro para la compra e introducir el cupón. De inmediato el descuento se verá aplicado para proceder con el pago. 🏷️ 10% OFF #CI-MAMACONCIENCIA #CINViolenciaSexual2023 #AltoalaViolenciaSexual #prevenciondeabusosexualinfantil #profesionalesdesalud #psicologos #formacionprofesional #activismo #infanciassanas #niñosyniñasfelices #mexico #congreso

COSAS QUE SI SE PLATICAN A veces nos inquietamos y “actuamos” pero nos saltamos el sentarnos a dialogar. Una parte fundamental para la prevención es determinar qué personas pudieran representar un riesgo para nuestros hijxs. Conociendo los perfiles de abusador y el proceso de Grooming que muestra comportamientos fáciles de observar, podemos determinar con qué personas pueden estar nuestros hijxs y con quienes vale la pena supervisar o no promover la convivencia. Abrir este espacio les dará a los niños la posibilidad de volver pensable y sobre todo válido y comunicable con qué personas se sienten segurxs y con quienes no. No es necesario tener argumentos para sustentar esa decisión, estos siempre faltan cuando se trata de un abuso ¡no lo puedo creer! ¡Siempre fue tan buena persona! ¡Tan amable y servicial! ¡Los niños lx aman! … Saber que debemos valorar y podemos elegir con quien convivir y con quien no, será fundamental para que ellxs puedan decidir alejarse de alguien. Este es un ejercicio simple que puede ayudarte a abrir esa conversación, conocer cómo se sienten tus hijxs y expresar igualmente tu parecer. Juntos podrán decidir qué tipo de convivencia pueden tener con cada persona y eso les permitirá también platicarte cuando alguien les incomode. ¿Cuéntame tu cómo platicas de este tema con tus hijxs? #prevenciondeabusosexualinfantil #psicologiainfantil #crianza #incomodidadcorporal #niñasyniños #misemaforo #maternidad #paternidad #sexualidadinfantil

Este cuento es de ustedes y para ustedes. Quienes han tomado el taller familiar para la prevención del abuso sexual infantil conmigo, conocen ya esta maravillosa técnica y han podido constatar lo fácil y eficiente que resulta para un menor, poder detectar su incomodidad corporal, a través de ella. Por mucho tiempo he tenido la ilusión de brindar está valiosísima herramienta a mas y mas niños . Hoy esta ilusión se vuelve realidad a través de un cuento que estará al alcance de todos. Deseo que al leerlo se genere un momento de conexión y pláticas profundas entre los cuidadores y las niñas y niños . Con todo mi amor, para ustedes… mi semáforo 🚦 Lo encuentran en mi página www.mamaconciencia.com en la sección de cuentos o arriba 👆🏼 en el link de mi BIO. #misemaforo #prevenciondeabusosexualinfantil #cuentosinfantiles #psicologiainfantil #recursosparapadres #niñasyniños #infanciassanas #infanciasfelices #saludmentalyemocional #maternidad #paternidad

Si estas en esta etapa, entiendo lo cansado y retador que puede ser criar. Quiero que sepas que estás en un momento fundamental y a la vez difíci, donde es habitual que cuestiones si la crianza consciente, respetuosa, emocional… realmente funcionan y desesperada intentes de todo. Las potencialidades de desarrollo emocional, mental, social… en esta etapa son inmensas. Es el momento en que el cerebro tiene la mayor actividad neuronal en la vida de una persona. Quiero compartir contigo todo lo que se y he implementado con cientos de familias incluyendo la mía para hacer de esta etapa una fuente de muchísima riqueza para tu hija/hijo, tu maternidad y tu familia. El martes próximo 12 DE SEPTIEMBRE inicia el curso grupal online de MARAVILLOSOS/TERRIBLES 2-5 AÑOS. Un martes cada 15 días de 10:00-11:30, hasta completar un total de 10 sesiones. Me quedan solo 10 lugares, puedes apartar el tuyo en el link que está en mi BIO 👆🏼. La inversión POR MES es de $990 (5 meses). #terribles2 #preescolares #niñasyniños #crianza #rechazoapapá #berrinches #niñosreveldes #llevarlacontra #toleranciaalafrustración #autoregulacion #controldeimpulsos #psicologiainfantil #elcerebrodelniño

“¡no me obedece!” “esque no obedece a la primera” Estas son frases que comúnmente escuchamos y a veces sin pensarlo realmente, repetimos. Por eso hoy te invito a darte un espacio para pensar si realmente es lo que quieres VENTAJAS DE OBEDECER Gastas menos energía Los tiempos y ritmos corren como lo planeaste No hay conflictos PARA TI ES MÁS FÁCIL DESVENTAJAS DE OBEDECER La/el niño anula su posibilidad de: - Pensar - Reflexionar - Cuestionarse y ponderar - Elegir - Negociar, expresar y dialogar - Practicar la toma de decisiones - Reconocer que siente - Expresar emociones - Gestionar emociones (vs reprimir o anular) - Conocerse - Detectar y determinar que es “bueno” para ella/el - Saber elegir bien - Hacerse responsable y cargo de su comportamiento - Tener la capacidad de predecir consecuencias y elegir mejor… - - Fomentamos niños complacientes OBEDECER suele ser práctico y conveniente para los padres pero poco nutritivo emocional y cognitivamente para los niños. Se que cuesta mas, toma más tiempo y consume más energía, pero enseñar a pensar, responsabilizarse y decidir siempre será mejor apuesta que enseñar a desconectarse, anularse y someterse. Déjame saber que piensas 👇🏼 te leo. #obecederalaprimera #obediencia #crianza #psicologiainfantil #maternidad #niñasyniños #disciplina #saludmentalyemocional

¿Cuantas veces acabamos frustradxs chicos y grandes por sentirnos incomprendidos,”jalando” hacia extremos opuestos en lo que parecería una “lucha de poder” Habitualmente se trata justo del tema de este reel: PERCEPCIÓN ES REALIDAD. Si tu percepción es que tu hija o hijo está siendo “grosero” “retadora” “egoísta”… tus pensamientos y emociones girarán en torno a esa creencia y por lo tanto tus intervenciones estarán sesgadas por ella, llegando normalmente a ningún lugar 🥴. Cuando construimos el hábito de detenernos unos minutos antes de reaccionar y darnos espacio para realmente pensar que está viviendo, interpretando, sintiendo y pensando mi hija o hijo abrimos un espacio hermoso no solo de comprensión, empatía y vínculo sino de claridad para saber de donde partir y qué camino tomar para realmente generar aprendizajes. Por ejemplo si tu hija o hijo te responden un ¡no! ante una instrucción, antes de irte con esa emoción de desacato a tu autoridad y reto… piensa ¿de donde viene ese no? ¿Por que no está logrando todavía seguir esta instrucción? ¿Que obstáculos hay? ¿Como lo percibe? ¿Que emociones esta sintiendo? ¿Puede gestionar esas emociones? Puede ser quizá que esté en esta etapa de diferenciarse y para ello requiera corroborar una y otra vez que tú y ella/el no son lo mismo, tal vez sea tanto su interés por explorar que prime esa necesidad cognitiva, tal vez falta autorregulación o se encuentra baja su batería emocional… ¿Cuéntame qué opinas? Te leo #percepcion #crianza #psicologiainfantil #tipsparamamas #luchadepoder #niñasyniños #crianzaconsciente #crianzarespetuosa #crianzaemocional #conflictosconhijos #emociones #saludmentalyemocional

¿Te ha pasado terminar frustrada una conversación, que ha acabado siendo una lluvia de ideas sobre soluciones u optimismo? Cuando tenemos una emoción muy intensa y compartimos esta experiencia con alguien, generalmente no necesitamos soluciones ni ver el lado positivo, solo necesitamos que el interlocutor conecte con aquello que sentimos y lo comprenda. Lo mismo pasa con los niños. Es increíble cuando cambiamos el “no pasa nada” por “te dolió” el “luego te compro otro” por “que triste es perder algo que te gusta” el “pero si tienes todo” por “cuantas ganas tienes de ese juguete, esque está bien padre” como la reacción de las niñas y niños, quienes se sienten entendidos, vistos, reconocidos y validados, genera confianza, contención, calidez y cercanía. Inténtalo y cuéntame cómo te va. Btw este taller lo di en un lugar @micentromx que me tiene enamorada, no solo por la calidad y profesionalismo de sus especialistas en terapia psicológica, de aprendizaje, sensorial… arte, robótica…. Sino porque el espacio delicadamente pensado y con la calidez y armonía de Reggio Emilia se siente como 🏡. Si vives en CDMX ¡checalo! #reggioemilia #clasesdearte #terapiaparaniños #comunicacion #psicologiainfantil #empatia #vínculo

Hoy más familias comprometidas con cuidar conscientemente a nuestros niños. @puerto_alto_montessori Gracias por su compromiso activo con las infancias. #infanciassanas #infanciasfelices #levantemoslavoz #nomasabusos #niñasyniños #psicologiainfantil #prevenciondeabusosexualinfantil

¿Y si no me cuenta? A la mayoría de los papás nos preocupa que nuestros hijxs no nos cuenten los eventos y experiencias importantes. Aquí te cuento una forma para fomentar la posibilidad de que los niños nos cuenten sobre su mundo interior y sus vivencias. Los niños cuentan las cosas importantes cuando están habituados a ser escuchados en lo cotidiano. Por ello un buen TIP es hacerles saber y sentir que lo que tienen que decir es importante y valioso y que particularmente a ti te interesa escucharlo. En este video te dejo algunos ejemplos para transmitir este mensaje considerando los obstáculos de la vida cotidiana (trabajo, estrés, falta de concentración, otras actividades que atender…) Estos momentos son muy nutritivos para la niña y el niño, quienes al comprender que mamá tiene gustos, intereses, estados de ánimo, trabajo… entienden que no solo son ellos en este mundo, sino qué hay otros que también sienten, piensan y necesitan, y esto es sumamente valioso para el desarrollo de la empatía y salud mental… Cuéntame que te parece?? #comunicacion #hablarconlosniños #psicologiainfantil #crianzasensible #crianzarespetuosa #crianzapositiva #crianzaconsciente #empatia #saludmentalyemocional #infancias

😱 seguirle el ritmo a las nuevas tecnologías puede ser un reto, pero creo que esta plataforma será una manera súper fácil y espontánea para compartirles información cada día. Las veo por allá 👋🏼 #threads #nuevaplataforma #comunicación #comunidad #mamaconciencia #bienvenidas #siganme

En primer lugar quiero agradecer a cada una de las mujeres y hombres que tuvieron la generosidad y el valor de revivir su historia de abuso para poder transformar su dolor en información valiosa, que nos ayude a proteger mejor a más niños. Los resultados que ves aquí fueron recopilados de una encuesta diseñada para sobrevivientes de abuso en donde hasta hoy han participado 1010 sobrevivientes, de los cuales 97% han sido mujeres. Poco a poco iré publicando los resultados de esta encuesta. Si tú eres sobreviviente o conoces algún sobreviviente que quiera aportar a esta investigación te dejo aquí el link para contestar la encuesta https://es.surveymonkey.com/r/W8627BZ Te comparto algunos tips : 1. Infórmate, es nuestra obligación como cuidadores conocer los riesgos, el perfil del abusador y los recursos con los que contamos para criar a nuestros hijos de forma que puedan detectar detener y comunicar un abuso. 2. Enseña a tu hijo la información correcta sobre sus partes privadas, conductas inadecuadas en otros niños o adultos, la propiedad de su cuerpo, hábitos de autocuidado, que es un abuso y que puede hacer si esta en una situación de este tipo. 3. Ayúdale a reconocer su incomodidad corporal y usarla como razón para decir no, poner límites o alejarse. Puedes encontrar esta información en mi cuenta, en cuentas de otros especialistas, publicaciones, bibliografía o participando en mis talleres familiares para la prevención de abuso sexual infantil, que imparto en diferentes ciudades de la República. Te comparto las fechas de estos talleres y la ciudades en las que estaré los próximos meses : JUNIO 15 Bosque real JULIO 13-14 Veracruz 27-28 Queretaro AGOSTO 4 Monterrey SEPTIEMBRE 7-8 Ensenada 21-22 Culiacán 28-29 Saltillo OCTUBRE 5-6 Monterrey 19-20 Durango NOVIEMBRE 9-10 Leon 23-24 Guadalajara Puedes inscribirte en el link que encontrarás arriba 👆🏼en mi BIO o mandando un WhatsApp a este número +52 81 20 37 70 61. Si no encuentras en esta lista tu ciudad y quieres que vaya escribe al mismo número y con gusto lo organizamos. #estadisticas #prevenciondeabusosexualinfantil #investigación #psicologisinfantil #niñasyniños

No me cabe duda de que la mayoría de los papás tenemos la sincera intención de hacer con nuestros hijos el mejor trabajo posible. Tampoco me cabe duda que muchas crianzas surgen de un buen deseo e intención y sin embargo hay poco pensamiento y consciencia detrás de lo que estamos haciendo. Se que en redes, libros y videos existe un exceso de información y que esto a veces confunde. Hace poco más de 100 años que comenzó a estudiarse realmente la psicología infantil… sin embargo en nuestros días ya no hay excusas para seguir en automático, reaccionando según creencias y estilos poco favorables porque “lo hicieron conmigo y no salí tan mal” Te invito a hacer una pausa para pensar y cuestionarte y construir modelos de crianza que favorezcan el desarrollo de humanos danos mental y emocionalmente, niños que alcancen su mejor versión, familias en armonía y padres con paz y plenitud en su rol. Existen muchas colegas extraordinarias, así como bibliografía y videos. Yo te ofrezco mi curso online de 8 sesiones en donde te acompaño a comprender, ver las bondades, y saber cómo aplicar modelos de crianza más eficientes y humanizados. Modelos de crianza que a su vez favorecen la prevención de cualquier tipo de abuso. Comenzamos este lunes de 9:30-11:00 por zoom, y nos vemos cada 15 días. Las sesiones se quedan grabadas por si no logras conectarte en vivo. También formaras parte de un chat para responder tus dudas. Son grupos pequeños por lo que se llenan muy rápido. Puedes inscribirte en el link que está en mi BIO 👆🏼 #crianza #crianzarespetuosa #crianzaconsciente #crianzaemocional #crianzapositiva #crianzaresponsable #psicologiainfantil #maternidad #paternidad #niñasyniños #cursoonline

No podemos cambiar aquello que no conocemos. Estos 15 años que llevo escuchando miles de historias de sobrevivientes de abuso me han permitido conocer y comprender cada vez mejor la problemática. Me he dedicado a generar consciencia y a transmitirles lo que sé y he aprendido poniendo el corazón y mi mente a tope. Hoy las redes sociales me han permitido poder llegar a miles de familias y a la vez recibir cada vez más relatos de sus historias y heridas. Quiero honrar y hacer valer cada mensaje que he recibido transformándolo en una oportunidad para proteger a miles de niños. Por ello hice esta encuesta de 39 preguntas que ha tenido en 24 horas mucha más respuesta de la que imagine y que estoy segura que nos permitirá a muchos comprender mejor cómo vive un niño esta situación, los comportamientos del abusador y como realmente darles a cuidadores y niños herramientas poderosas que funcionen para cambiar estas escalofriantes estadísticas. Ayúdame a compartir este reel y a darle like para llegar a quien pueda aportar su experiencia y sumarse para cuidar mejor a nuestros niños. El código QR te llevará directo a la encuesta anónima, también te dejo aquí el link y en mi BIO: https://es.surveymonkey.com/r/W8627BZ #prevenciondeabusosexualinfantil #investigación #infanciaslibres #infanciassanas #niñosfelices #saludmentalyemocional #psicologiainfantil #estadisticasdeabuso

¿Te imaginas cómo sería poder ir al pasado y hacerlo diferente? Muchas veces decimos frases como “me hubiera gustado saberlo antes” En mi practica acompañando psicológica y emocionalmente a miles de mamás y familias, escucho esta frase con frecuencia. Y es verdad, la maternidad y crianza presentan retos importantes que influyen en nuestro sentir sobre ser mamás y en las acciones y emociones con que interactúanos con nuestros hijxs. Esas emociones y comportamientos serán fundamentales en la formación de la psicología y arquitectura cerebral del bebé, y por ello en la construcción de su personalidad, relaciones interpersonales y desarrollo emocional, entre otras. Comprender y metabolizar el proceso de convertirse en madres y cómo favorecer el vínculo y salud emocional del bebé es posible. Mi especialidad en embarazo, maternidad y vínculos tempranos me han permitido acompañar a cientos de mamás con mi curso de PSICOPROFILACTICO EMOCIONAL, donde nos reunimos quincenalmente por 5 meses vía zoom. Tu mamá que sabes con tu experiencia lo importante que esto es, ayúdame a llegar a quien se beneficiaría de este curso, compartiendo esta info a las mujeres embarazadas y en los primeros meses de sus bebés. La inversión es de $990.00 mensuales y pueden inscribirse en el link de mi BIO 👆🏼 #maternidad #embarazo #bebe #reciennacido #psicologia #curso #psicoprofiláctico

Llevo 4 años dando este maravilloso espacio a mujeres embarazadas y en el 1 año de vida de sus hijxs. ¡Si hubiera sabido! Esta es una frase muy común cuando platico con mamás en consulta. No hay como llegar antes. Acompañar a la madre en su proceso de convertirse en mamá y en la gran labor de formar en el bebé los cimientos de su psique y la arquitectura del cerebro, proceso que ocurre fundamentalmente los primeros 18 meses de vida. Si ya formaste parte de este grupo ayúdame comentando para que más mamás conozcan la experiencia. Comparte, da like y etiqueta a alguna amiga en esta etapa. En 24 horas rifaré una beca para ti y tu amiga etiquetada. Entre mas menciones más oportunidades tendrás de ganarla. Puedes ver el temario e inscribirte en el link que esta arriba en mi BIO 👆🏼. Nos vemos los martes de 10-11:30, $990.00 al mes (5 meses) 10 sesiones en total. #mamá #embarazo #psicologiaymaternidad #vinculostempranos #psicologiainfantil #primerañodevida #mamaprimeriza #maternidad

A lxs maestrxs que tanto pueden impactar la vida de un niño ¡Gracias! Gracias por su tiempo invertido, por la atención y dedicación, por la contención y afecto y por ayudarnos a criar mejor a nuestros niñxs. Les preparé con mucho cariño este video, para reconocerlxs en su día, felicitarlxs y regalarles algunas recomendaciones que pueden enriquecer su labor. Ayúdenme a compartir este reel con maestras y maestros que convivan con sus hijxs. #diadelmaestro #preescolar #primaria #educacion #escuela #crianzarespetuosa #crianzaconsciente #crianzapositiva #psicologiainfantil

Te comparto esta entrevista para @elheraldodemexico sobre la maternidad. Dale a la derecha para leer tips ➡️ Algunos de los puntos clave de los que hablé son: - comprende y normaliza las ambivalencias - ajusta tus expectativas - se compasiva y empatica contigo misma - pide ayuda, rodéate de una red de apoyo y contención - escucha tu propia voz y confía en ti - tus hijos se benefician de tus errores, la perfección no es posible y no enseña sobre la vida real Convertirse en madre es el cambio más intenso en la vida de una mujer. El primer año de vida del bebé es fundamental para la construcción de su psique. Esta semana empiezo grupo de PSICOPROFILACTICO EMOCIONAL, donde te ayudo a vivir esta etapa con paz y consciencia. Son 10 sesiones, los martes de 10-11:30 cada 15 días por zoom. Las sesiones quedan grabadas y la inversión mensual es de $990.00 El grupo es reducido para trabajar de forma personalizada. Puedes reservar tu lugar en el link de mi bio 👆🏼. #maternidad #mentesalud #psicologia #mamá #psicoprofiláctico #culpaymaternidad

Leer tantos testimonios de abuso en la infancia me conmueve y motiva para seguir informando y formando a mas y mas familias. La diferencia entre una madre/ un padre que saben cómo responder ante estas dolorosas palabras de un niño es clave para que ese ser humano pueda sanar. Este miércoles comienzo un nuevo grupo intensivo de prevención. En donde a lo largo de 5 miércoles seguidos de 9:00-10:30am profundizamos en cada área que necesitas conocer para reducir al máximo las posibilidades de que tu hija o tu hijo sufran de un abuso sexual. Esta es la versión más completa que tengo para compartir contigo todo lo que se. El costo es de $1900.00 y puedes inscribirte en mi página web (link arriba en mi info de perfil) o mandándome un mensaje directo. Solo el día de hoy (7 de Mayo) 15% de descuento usando el código 7DEMAYO. SE LOS VOY A DEJAR HASTA HOY 8 DE MAYO 15:00 HRS 🙌🏼 Quiero regalar una beca para una familia de nuestra comunidad. Etiqueta en comentarios a quienes crees que podría interesarle, mañana anuncio a la ganadora. Entre mas amig@s etiquetes más oportunidades tienes de ganar. ANUNCIO GANADORA 7PM #prevenciondeabusosexualinfantil #crianza #psicologiainfantil #niñasyniñosfelices #seguridadfamiliar #proteccionalainfancia #infanciassanas #cursoonline

Todo el mes de MAYO cada una de ustedes y sus familiares tienen 20% de descuento en @nike usando el código PAULANIKE. Solo lo pueden usar en tiendas físicas ¡Que emoción! Las que me han visto en persona saben que siempre uso tenis NIKE y amo su ropa, así que me siento honrada y como niña en cumpleaños con esta colaboración. Ayúdenme @ a sus amigas, dándole like y compartiendo para que nadie se quede sin su regalo! Yo fui a #nikeartz que me encanta y me queda cerca pero les dejo la lista de tiendas a las que pueden ir 🙌🏼 - Artz - Antenas - Delta - Santafe - Lindavista - Mitikah - Punto Valle Monterrey - Antea Querétaro - Andares Guadalajara - Galerías Guadalajara - Angelopolis Puebla - La Isla Cancún #mayo #nike #diadelasmadres #codigodedescuento #regalo #tenis #ropa #nikeartz

En estas páginas encontrarás un cuento especialmente escrito para ayudar a las niñas y a los niños que se resisten a hacer popó y a sus padres que, desesperados, no saben qué más hacer. La historia es divertida y apoyará a cualquier niña o niño en proceso de dejar el pañal, a vivirlo con alegría, orgullo y naturalidad. La idea es abordar la esfera psicológica involucrada en el control de esfínteres, tantas veces desconocida o poco tomada en cuenta en el desarrollo de las infancias. Mati, el personaje principal, compartirá experiencias conocidas para muchas niñas y niños de 2 a 4 años. Entenderá y usará la fantasía propia de la etapa, personificando y dando un sentido de trascendencia a aquello que, por su manera de comprender el mundo, considera su creación o incluso parte de sí mismo. Al final de este cuento, te comparto una guía de apoyo para averiguar si tu hija o hijo está listo para dejar el pañal, así como algunas sugerencias si el proceso no ha sido el esperado. Mi primer cuento de autoría completa 💩 Infancias sanas y familias felices 🙌🏼 Ya puedes comprarlo en la sección de cuentos www.mamaconciencia.com Gracias por compartir un proyecto mas conmigo mamás! Tengo la mejor comunidad 💙🩵 #pañal #controldeesfinteres #dejarelpañal #crianzarespetuosa #psicologiainfantil #niñasyniños #infanciassanas

¿Sabias que el pañal no se quita? Efectivamente muchísimas veces decidimos como padres quitar el pañal porque es verano, porque la escuela lo pide, por presión social o porque ya tienen cierta edad. Pero ¿que crees? El pañal no se quita, el PAÑAL SE DEJA‼️ Es el niño quien indica cuando está listo y ¿cómo? Por medio de signos de madurez a nivel neurológico, cognitivo, motivacional y PSICOLÓGICO. Este último es pocas veces o nunca considerado, por lo que miles de familias terminan desesperadas y llevándose el vínculo de encuentro al toparse en sus hijos con negación, resistencia, miedo, angustia y mucho control para ir a hacer popó. Los niños pasan días sin ir, se ponen de malas, los papás usan todo tipo de técnicas y no encuentran solución. En mi práctica profesional estos casos han abundado y siempre se han visto solucionados por una fácil técnica. Abordar el aspecto psicológico. Por ello decidí plasmar esta técnica en un cuento que ayude a todos los papás que se acercan al proceso de dejar el pañal o están en el. Me siento emocionadisima de compartir con ustedes este hermoso proyecto, que además es una historia divertida e ilustrada divinamente por @mimuro_art . El domingo 11:30 estaré presentando el cuento y compartiendo el evento desde un LIVE con ustedes! Agéndenlo y acompáñenme. 🎉 Y por supuesto que para celebrar voy a REGALAR 2 cuentos. Dale like, comparte y etiqueta a alguien que lo pueda necesitar y el domingo anunciare a las ganadoras! DALE LIKE SI TU HIJO AÚN NO DEJA EL PAÑAL COMPARTE Y ETIQUETA A UNA MAMÁ QUE ESTÉ POR INICIAR EL PROCESO. Puedes comprarlo en www.mamaconciencia.com #controldeesfinteres #dejarelpañal #pañales #popo #baño #iralbaño #nilasyniños #psicologiainfantil #infanciassanas #crianzarespetuosa #crianzasensible #crianzapositiva #crianzaconsciente

Tu reacción ante un reporte de abuso será fundamental. En muchas ocasiones de esta dependerá que el niño continué o se detenga y niegue su experiencia. Los niños suelen vivir el abuso con culpa y vergüenza, para ellos poderlo comunicar es todo un reto. Por lo tanto si reciben de ti una reacción amorosa que los contenga, que les garantice su seguridad y les haga sentir que les crees y los comprendes estarás iniciando el proceso para sanar esta experiencia tan dolorosa. Te dejo 5 sencillos pasos a seguir si te enfrentas con esta situación: 1️⃣ Mantente en silencio y sólo escucha, intenta tener una postura neutra,emocionalmente. 2️⃣ Agradece la confianza de haberlo comunicado, valora su esfuerzo y reconoce la decisión acertada que tomó al decirte. 3️⃣ Explica brevemente que lo que ocurrió fue inadecuado y que se llama abuso, ya que lastima el corazón y confunde la mente. Es muy importante que en este punto disipes la culpa que posiblemente observarás, asegurando que un niño aunque diga que sí jamás es culpable de una situación que realmente no comprende. 4️⃣ Asegura su protección, ten mucho cuidado de no hacer amenazas hacia la persona que lo agredió, esto puede asustar mucho a los niños. Dile que te aseguraras o qué harás lo posible por garantizar que esto no vuelva ocurrir . 5️⃣ Acude con un especialista que te asesore para determinar si es necesario un proceso psicoterapéutico o cómo llevar a cabo los siguientes pasos para ayudarle al niño a metabolizar, digerir, elaborar, comprender y significar la experiencia. Comparte para que todos estemos preparados! #prevenciondesbusoinfantil #niñasyniños #crianzarespetuosa #crianzaconsciente #crianzapositiva #maternidad #infancias

¿𝐒𝐚𝐛í𝐚𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝟏 𝐝𝐞 𝐜𝐚𝐝𝐚 𝟒 𝐧𝐢ñ𝐚𝐬 𝐲 𝟏 𝐝𝐞 𝐜𝐚𝐝𝐚 𝟔 𝐧𝐢ñ𝐨𝐬 𝐬𝐮𝐟𝐫𝐞𝐧 𝐚𝐛𝐮𝐬𝐨 𝐬𝐞𝐱𝐮𝐚𝐥 𝐞𝐧 𝐧𝐮𝐞𝐬𝐭𝐫𝐨 𝐩𝐚í𝐬? ⚠️Mientras lees esto 10 niños estarán viviendo un abuso. Muchos de esos casos pudieron haberse prevenido? Tomar conciencia, conocer la información y modificar ciertos aspectos de la crianza son la clave para que nuestros niños logren detectar, detener, comunicar y prevenir una situación de riesgo. Ese es el objetivo de #mivozporellos que por 3 año consecutivo cobra vida el mes de abril. Queremos romper el silencio, queremos que se escuche, queremos que más adultos pongan atención y decidan cuidar mejor de las infancias. TU PUEDES AYUDARLOS‼️ ¿𝐂ó𝐦𝐨? ✔️Toma y comparte mi curso de prevención de abuso infantil que todo abril estará gratis en www.creceonline.mx ✔️Tranforma tu preocupación en acción hablando del tema, rompamos con este tabú. ✔️Sube un foto con la mano 🤚 en señal de alto, con el hashtag #mivozporellos y la información que creas relevante compartir Tenemos el poder de alzar nuestra voz por todos esos niños que sufren abuso sexual o que corren riesgo de sufrirlo. Proteger a nuestros niños es nuestra responsabilidad y no requiere mucho esfuerzo, con acciones simples podemos ayudar a que cada vez sean menos los niños afectados. ✨ingresa a www.mivozporellos.com ambiemos las estadísticas. Si con tu voz, logras prevenir que un niño esté en esta situación, todo habrá valido la pena. Ayúdame comentando, dando like, compartiendo y guardando para que esta información llegue a cada familia ♥️ #mivozporellos #prevenciondeabusosexualinfantil #psicologiainfantil #mexico #niñasyniños #infanciassanas #crianzarespetuosa #crianzaconsciente #crianzapositiva

Se ha dicho mucho con respecto al polémico video que se viralizo sobre el Dalai Lama pidiendo a un menor chupar su lengua. En este video solo quiero tomar como ejemplo lo ocurrido entre el DL y el menor, para favorecer la comprensión sobre el abuso sexual infantil. Primordialmente sobre cómo se da, el 90% de las veces, como un juego, algo bueno, amoroso o juguetón… esto confunde a los niños y genera su involucramiento voluntario, no por consentimiento sino por temor, culpa o confusión. Aprovecho entonces para recalcar la inminencia de cambiar la cultura de obediencia, de complacer al otro y de no asertividad. Y fomentar en nuestros niños la conexión con sus sensaciones corporales, el saber catalogarlas como cómodo e incómodo/ me quedo o me voy/ digo si o digo no. Y por supuesto la experiencia constante del respaldo y respeto de los cuidadores ante sus nos y sus límites. En este video además te deje un tip para fortalecer aún más la posibilidad de decir que no aún cuando las consecuencias sean negativas (que alguien se enoje, se sienta ofendido, se enemiste…) La prevención está en lo cotidiano, la prevención está en la crianza. Dejame un 🙋🏼‍♀️ si te interesa saber cuándo estaré en tu ciudad. Te escribo. #prevenciondeabusosexualinfantil #dalailama #asertividad #decirno #crianza #maternidad #niñasyniños #besoenlabocaniños

Saludar es un convencionalismo social que por supuesto que tenemos que enseñar a nuestros hijos, sin embargo no es necesario saludar de beso y abrazo, sobre todo cuando esto les incomoda. Existen otras formas igualmente válidas y respetuosas de saludar, como usando su voz o la mano. Expresar afecto es una decisión y puede darse de mil maneras, con palabras, acciones, atención, empatía… no necesariamente con el cuerpo. Son muchas las razones por las qué obligar a un niño a ir en contra de su incomodidad es poco recomendable. 1. Enseñamos a nuestros niños a privilegiar el complacer al otro aunque esto implique lastimarse. 2. Fomentamos la desensibilización. Es decir la desconexión con su cuerpo, una persona puede dejar de sentir y no saber reconocer lo que le daña. Este recurso para un niño es de los pocos con los que cuenta para poder detectar cuando una situación es potencialmente dañina para ella o él. 3. Fomentamos la cultura de no asertividad, de obediencia ciega y de complacer. Anulando así parte de la individualidad y las potencialidades de cada niña y niño. Te dejo una reflexión, pregúntate si la necesidad de qué tus hijos saluden de beso y abrazo tiene que ver con la mirada de desaprobación o reconocimiento que te dan los otros, o con qué crees que estás enseñando a tus hijos algo realmente importante para su sano desarrollo. Te leo 👇🏼 #prevenciondeabusosexualinfantil #mivozporellos #crianza #maternidad #niñasyniños #saludardebeso #desensibilización

No es suficiente con conocer la realidad, INFORMARTE y adquirir las HERRAMIENTAS para saber detectar y prevenir un abuso es posible. En mis 14 años trabajando en PREVENCIÓN DE ABUSO SEXUAL INFANTIL he podido constatar el impacto positivo de que tanto padres, como niñxs tengan los recursos para poder detectar, detener y comunicar un abuso. La prevención está en la vida cotidiana. - en el tipo de crianza - en la comunicación con tus hijos - en el vínculo afectivo - en su capacidad de detectar incomodidad - en su seguridad para poner límites - en el poner sobre la mesa los temas incómodos y normalizar el hablar de ellos. Este mes del niño estaré compartiéndote muchas herramientas para que más niños estén protegidos. Activa las notificaciones 🔔 en mi BIO y no te pierdas ninguno de los videos. 💬 Comenta ✈️ Comparte 📩 Guarda ♥️ Dale like #prevenciondeabusosexualinfantil #mivozporellos #niunomas #lasniñasnosetocan #losniñosnosetocan #psicologiainfantil #informacionespoder #noalabusoinfantil

Los berrinches no son el único reto de esta maravillosa y terrible etapa de 2-5 años. La cantidad de procesos neurológicos, cognitivos, psicológicos y socio-emocionales que tienen lugar estos años, hacen de esta etapa la más retadora en la infancia. Entender que lo que vemos es solo el síntoma de procesos mucho más complejos y con potencialidades hermosas para formar niños adaptados, resilientes, esforzados, alegres, regulados, bien vinculados… es fundamental para aprovechar esta etapa. Por ello tengo desde hace algún tiempo mis grupos de MARAVILLOSOS/TERRIBLES 2-5 AÑOS. Aquí podrás comprender todo lo que necesitas y con mi ayuda saber aprovechar estos años para desarrollar su mejor versión. Me quedan 5 lugares y empezamos mañana. Nos vemos cada 15 días de 10:00-11:30am, para completar un total de 10 sesiones. Si no puedes conectarte en vivo, se quedan grabadas y respondo dudas en el chat dé WhatsApp al que te integraremos. Inscríbete por mensaje directo o en mi página web (www.mamaconciencia.con)en la sección de servicios/grupo 2-5 años. #crianzarespetuosa #crianzaconsciente #crianzapositiva #vínculo #maternidad #terribles2 #berrinches #mamadesesperada

Durante los últimos años he escuchado y ayudado a metabolizar cientos de historias cómo está. Semanalmente escucho en promedio 10-15 relatos de abuso. Esto me ha permitido comprender y reconocer con mucha facilidad las heridas, síntomas, y huellas de un abuso; así como los comportamientos inadecuados en adultos; y situaciones comunes de riesgo. A través de acompañar este gran dolor es que he podido reflexionar y conocer que necesitan los padres, los hijxs y la sociedad para proteger a un niñx de un abuso, o en su caso lograr que lo reporte para sanar a tiempo y no determinar una vida por este desafortunado evento. Este reel contiene extractos del valiente testimonio de una mamá de nuestra comunidad. Lo puedes leer completo en la sección de testimonios de mi página web www.mamaconciencia.com. En esta sección publico los testimonios anónimos que ustedes me hacen llegar a través del mail testimonioconciencia@gmail.com • Contraseña: Niunomas. Con la intención de que ustedes también agudicen su sensibilidad para reconocer un abuso, un posible abusador y situaciones de riesgo. Pero sobre todo logren comprender lo que un niño necesita para prevenir o salir de una situación que permea cada dimensión de la vida humana. En este caso quiero resaltar 3 aspectos a reflexionar 1. Una crianza tradicional, autoritaria, que fomenta la obediencia y complacer al adulto, que censura temas (de esto no se habla o se evita, nos hacemos de la vista gorda) genera mayor silencio e incapacidad de comunicar. 2. Minimizar las experiencias de los niñxs genera una huella de desamor, desprotección, soledad, aislamiento y silencio. Incluso los niñxs llegan a desensibilizarse y no reconocer las experiencias que se han censurado, minimizado o invalidado. 3. Los signos siempre estarán, nos toca ser observadoras, atentas y darle el peso que tienen. Si tienes duda consulta con un especialista siempre. Ayúdame dando like y compartiendo para que esta historia llegue a quien la tiene que escuchar. #prevenciondeabusosexualinfantil #crianzaconsciente #crianzarespetuosa #autoritarismo #testimoniodeabuso #sexualidadinfantil #niunomas #maternidad #niñasyniños #infanciasfelices #infanciassanas

Cuando lo que vienes a hacer a este 🌎 es más grande que tu. Me siento agradecida y feliz de que seamos más los interesados en cuidar las infancias. Gracias @lauragarzagzz por ponerte así la camiseta de la causa y haber llenado este auditorio. #prevenciondeabusosexualinfantil #infanciasfelices #saludmental #psicologiainfantil #crianza #paternidad #gracias

Para poder detectar un abuso sexual a través del niño, es necesario conocer los síntomas que habitualmente presentan: Usualmente los niños menores de 6 años presentan los primeros 3. Y 👁️ solo sexualización de la conducta es exclusivo de abuso sexual, los demás síntomas pueden presentarse por cualquier otro motivo emocional, sin embargo si observas varios síntomas acude con un especialista. - Sexualización de la conducta - Somatizaciones - Regresiones - Cambios en la personalidad - Perdida de interés en cosas que antes le interesaban - Aislamiento - Cambio en patrones de sueño - Cambios en patrones de alimentación - Baja en el rendimiento escolar - Resistencia a hablar o mostrar el cuerpo - Apego excesivo, resistencia a separarse - Masturbacion compulsiva - Actitud ausente - Síntomas físicos Existen más formas de detectar un abuso, entre ellas conocer el perfil y técnicas del abusador. Esta información y toda la que necesitas para prevenir, detectar, detener y poder comunicar un abuso la vemos a profundidad en el grupo intensivo de prevención. Empiezo nuevo grupo este miércoles 8 de marzo. 5 miércoles seguidos, por zoom 90 min de 9:00-10:30am, se queda grabado por si no te puedes conectar en vivo. El costo de las 7.5 horas es de $1,900.00 y puedes inscribirte en mi página www.mamaconciencia.con > grupo de prevención. Son pocos los lugares para que puedas hacer preguntas. #abusosexualinfantil #prevenciondeabusosexualinfantil #crianza #maternidad #infancia #psicologiainfantil

Si tu hijx presenta algunos de estos síntomas estoy segura de que este grupo te va a aliviar, - Té dice que NO constantemente - Rechaza y se opone - Le das algo y quiere lo contrario - Le cuesta cambiar de actividad - prefiere a mamá y rechaza a papá o viceversa - dice que se quiere casar contigo - busca darte besos en la boca - hace berrinches por todo - pasa de un estado de ánimo a otro en segundos - arrebata, pega, muerde, empuja, avienta - parece que no te escucha - tiene pesadillas - no duerme y/o come como antes - empuja el límite - no tiene tolerancia a la frustración - es impulsivo - no comparte - etc. En mi experiencia como psicóloga infanto-juvenil esta es la etapa que representa mayor reto y dificultad para los papás, por eso diseñé hace unos años este grupo, con la finalidad de ayudarte a entender ¿qué hay detrás de estos comportamientos? ¿qué esperar? ¿cómo intervenir? y sobretodo cómo potencializar la etapa para desarrollar personalidades sanas, niños seguros con una buena autoestima, capaces de ajustarse a límites, adaptarse a cambios, recuperarse favorablemente ante adversidades, autodirigir su conducta, socializar adecuadamente y por supuesto mejorar las relaciones y armonía familiar. Nos juntamos los martes cada 15 días de 10:00-11:30 am por zoom (quedan grabadas) para completar un total de 10 sesiones de 90 min cada una. Iniciamos 21 DE MARZO. El cupo es limitado, INSCRÍBETE en la página de www.mamaconciencia.com en la sección servicios > grupos > grupos por edad. El costo es de $990.00 por mes (5 meses). Cuentame ¿por qué hace berrinche la/el tuyo? Dale like y comparte 😉 #crianzarespetuosa #crianzapositiva #crianzaconsciente #psicologiainfantil #maternidad #niñosyniñas #terribles2

Quiero empezar diciéndote que lamento muchísimo el que tú o tu hijx hayan pasado por una situación tan dolorosa como lo es un abuso sexual. Se lo mucho que te ha costado sanar y la huella que ha dejado en tu vida. Mi compromiso es contigo para honrar tu experiencia e intentar, con todas mis fuerzas, que haya menos niños que sufran un abuso en su infancia. Se que romper el silencio ha sido un gran reto, sanar y lograr que tu vida entera no se permee de esa experiencia es un camino solitario y cargado de emociones, enojo y confusión. Este proyecto nace de la experiencia de ver y constatar cómo miles de familias se ponen las pilas, se dan cuenta y reaccionan con urgencia para informarse y llenar de herramientas a sus hijos para protegerlos de un abuso, al escuchar o saber de historias reales y cercanas, que les permiten tomar conciencia de esta realidad que no conoce de status social, económico, racial… y qué ocurre con tanta frecuencia. Mi propuesta es tener una sección en mi página web www.mamaconciencia.com donde publique sus testimonios. Para ello y con la finalidad de cuidar tu identidad cree un mail desde el cual puedes mandar tu historia (testimonioconciencia@gmail.com • contraseña Niunomas) modificando los detalles que te hagan sentir segura para proteger tu identidad. Pienso que escribirlo y compartirlo puede ser sanador al transformar tu dolor en la posibilidad de proteger a otros niños. Tengo la certeza de que tu testimonio salvará niños de una experiencia que puede marcar su vida para siempre. GRACIAS ♥️ Estaré compartiendo igualmente por este medio los testimonios, espero que con ellos podamos conocer mejor los rasgos y características del abusador, su manera de proceder, los signos en los niños y como lo viven. Ayúdame a que esta información llegue a muchas familias dando 🤍 y compartiendo. #prevenciondeabusosexualinfantil #psicologuainfantil #hagamoscomunidad #protegiendolainfancia #crianza #maternidad #niñasyniños

¿Sabias que un abuso sexual no necesariamente implica contacto? Existen abusos de contacto y de no contacto, ambos pueden dejar una huella igual de profunda en la vida de un niño. ¿De que depende? Del tipo de abuso, la frecuencia en que este ocurrió o se repitió, y de los recursos psico-emocionales con los que cuenta la persona. He tenido casos igual o hasta más profundos en cuanto a la herida y sus consecuencias en la vida de la persona, con abusos que han ocurrido una sola vez y no han sido de contacto. No minimizamos la experiencia por no ser de contacto, siempre debemos acudir a un especialista que nos ayuda a elaborar, significar, acomodar y metabolizar la experiencia, así como a sanar y transformarla. Los abusos de contacto incluyen: - tocar genitales u otras partes del cuerpo con la finalidad de obtener placer sexual. - hacer que el menor toque genitales u otras partes del cuerpo con la finalidad de obtener placer sexual. - sexo oral - penetracion con pene, objetos u otras partes del cuerpo - coaccionarle a dos menores para que tengan interacción sexual. - caricias o contacto no deseado por encima o debajo de la ropa. De no contacto - ver el cuerpo desnudo de un menor con la finalidad de obtener placer sexual. - mostrar los genitales a un menor con la finalidad de obtener placer sexual. - exponer al menor a ver o escuchar pornografia o actos sexuales. - fotografiar o video grabar al menor sin ropa o actuando de manera sexualizado. - narrar al menor contenido sexual. Ayúdame a que más gente esté informada dando ♥️ y compartiendo. #abusosexualinfantil #prevenciondeabusosexualinfantil #psicologia #psicologiainfantil #maternidad #crianza #niñosyniñas

CHANTAJE, MANIPULACIÓN Y AMENAZA, tres técnicas que el abusador suele usar para lograr que los niños hagan lo que ellos desean, a través del miedo,culpa u obligación. Estas son formas de control que generan silencio y obediencia. Una forma muy relevante de evitar que estas técnicas surtan efecto en nuestros hijos es erradicarlas de nuestra manera de criar y enseñar a los niños a detectarlas para no sucumbir ante ellas. No tengas miedo a que tu hijo lo reconozca incluso en ti, al revés, aprovecha para decir tienes razón, en realidad lo que quiero decir y transmitirte es… y busca una forma más asertiva y clara de comunicar. Te comparto una experiencia y la técnica. Hace un par de años en la fila de un juego de star wars mi hijo menor no quería subirse, los grandes querían que todos nos subiéramos y el mayor dijo “Uy yo e que eras valiente” (manipulación) y la grande añadió “Mamá dijo que nos iba a comprar una espada si nos subíamos” (chantaje). Yo me puse a su altura y le dije “¿como se llama eso?” Él respondió “manipulación y chantaje” a lo que yo dije “Exacto, ¿que crees que es lo que tus hermanos desean obtener?”, el dijo “que me suba al juego” “si mi amor tus hermanos, lo que quieren realmente es que nos subamos todos y compartir juntos la experiencia de este juego que está increíble; la espada se las quiero comprar porque me parece algo padre, y nada tiene que ver con que se suban o no al juego; y ser valiente tampoco tiene nada que ver con el deseo o no de subirte a un juego. Ahora, ¿de que otra forma pueden decirle a su hermano lo que les gustaría sin usar mi chantaje ni manipulación?” Ellos respondieron “nos encantaría que te subieras con nosotros a este juego” y así el chiquito dijo ¡claro! ¿Cual fue la técnica? - detectar el uso de estas técnicas y evidenciarlas - pensar en su intención detrás de esas palabras y nómbrala - busca alternativas claras y asertivas de expresión. Espero te funcione, cuéntame si necesitas que te explique mas y ayúdame dando ♥️ y compartiendo para que llegue a muchas familias. #prevenciondeabusosexualinfantil #maternidad #crianza #niños #abusador #psicologiainfantil

Te dejo un tip para reforzar la posibilidad de que tu hijx pueda comunicarte un abuso. Normaliza el error y enséñale a tus hijxs a verlo como algo que si se habla se transforma en algo menos doloroso. Dales la experiencia de que con tu respuesta de amor, guía y apoyo, a pesar de la vergüenza o culpa que puedan sentir, el resultado es intensamente mejor, pues logran entender lo qué pasó, resolverlo y sentirse emocionalmente contenidos. Dale like y comparte para que esta herramienta llegue a mas y mas familias ♥️ #crianza #prevenciondeabusosexualinfantil #maternidad #niños #comunicacion #denuncia

Este reel es el 1 de una serie de videos que les quiero ir subiendo con información fundamental para la prevención del abuso sexual infantil. Cada uno de los aspectos que mencionó son muy extensos y profundos pero quise que este 1 video fuera como un recurso abarcativo para darles un poco de calma después de la inquietud que ha surgido con el live de @mommyletsplay.mx Poco a poco desglosaré cada uno de los aspectos que menciono: 1. Detectar: poder darse cuenta cuando algo los confunde, pone chico su corazón o los incomoda y que esa sensación sea suficiente y válida para decir no o alejarse. 2. Detener: construir niños seguros y acostumbrados a levantar su voz, decir no, poner límites a pares y figuras con más poder y autoridad. 3. Reportar: tener una comunicación abierta en lo cotidiano, integrar el error como parte de la experiencia humana, mostrar interés y darle valor a las palabras de nuestros hijos. *PREVENIR - conocer que es un abuso y quien puede hacerlo -reconocer chantaje, manipulación y amenaza -llamar a los genitales por su nombre -distinguir entre público y privado -diferenciar secretos buenos y malos -hábitos de higiene autónomos e independientes -reconocer incomodidad -saber poner límites -relaciones afectivas que permitan una comunicación abierta -no censurar temas -evitar tratar el error como algo que se debe ocultar -conocer contacto adecuado e inadecuado -reglas de privacidad dentro y fuera de casa -limites corporales y espacio personal Y más… #abusosexualinfantil #prevenciondelabusosexualinfantil #psicologiainfantil #maternidad #crianza #niños

Algo que me ha funcionado muchísimo en mi practica profesional y en mi vida personal, es cambiar la mirada con la que interpretamos un comportamiento inadecuado. Cuando nuestros hijxs actúan de forma contraria o diferente a lo que esperamos de ellos, solemos reaccionar con enojo, frustración, confusión, duda… pareciera que nuestro auto concepto de buena o mala madre/padre dependiera de su conducta, o que el no cumplir con nuestras expectativas fuera lo que determinará que sean o no seres humanos de bien… La realidad es completamente otra. Un niño está aprendiendo sobre el mundo y sobre sí mismo; su cerebro está desarrollándose y no siempre puede dar ciertas respuestas o porque aún no tiene la habilidad, el conocimiento o el aprendizaje necesarios, o porque madurativamente simplemente no puede aún. Nuestra manera de intervenir o reaccionar, se convierte en nuestra relación con ellos, de buenas, de malas, frustrados, felices, satisfechos o decepcionados, según su comportamiento… Respondemos entonces desde ahí con castigos, gritos, alejándonos, pasivamente, o de mil maneras q no responden realmente a lo que ellos están necesitando… APRENDER! Y ¿que necesitan aprender? 1. Conocimiento: que es adecuado e inadecuado y porque. 2. Autorregulación y conciencia: manejo de reacciones e impulsos, volver pensables las experiencias emocionales. 3. Mejores estrategias para resolver, habilidades o recursos para gestionar sus emociones, palabras más adecuadas… Antes de intervenir ante un “mal comportamiento” pregúntate ¿en donde se está atorando mi hijx? ¿Que necesita aprender para dar una mejor respuesta? Te aseguro que si te enfocas en ello con paciencia, tiempo y consistencia encontrarás poco a poco comportamientos más adecuados 🙌🏼 #psicologiainfantil #crianza #maternidad #niñosyniñas #malcomportamiento

Cómo introducir la muerte a los niños. Este ha sido mi podcast favorito por lo completo que está y el ritmo en que se plantean los conceptos. Les dejo el link para verlo completo: https://youtu.be/jRRECA1R12w La muerte debemos introducirla de manera natural y desde siempre, no esperemos a tener una pérdida para introducir estos conceptos y esclarecer dudas. Ayúdame guardando, dando like y compartiendo para que llegue a muchos papás y sus hijos. #psicologiainfantil #crianza #maternidad #dueloinfantil #muerte #funeral

Que responder cuando nuestros hijos preguntan si vamos a morir, o cuando, o muestran angustia ante la idea de morir. 1. Nombra y válida su emoción, así la volverás pensable y mucho más fácil de elaborar. 2. Pregunta ¿qué piensa? para entender por donde va su angustia, y responder dando la información que necesita y busca. 3. Dale elementos visibles y medibles que le den seguridad, habla de cómo se cuidan y lo que hacen para estar sanos y fuertes, así como cómo se ve cuando una persona está sana (camina, habla, hace trabajos, piensa, se alegra, come, duerme, platica…) 4. Explica cómo lo natural es que alguien muera cuando su cuerpo deja de funcionar, pues ya se ha usado muchos muchos años. 5. También puedes explicar si ellos preguntan, el tema de las enfermedades. Estas tienen signos claros y visibles. Ayúdale a saber distinguir una enfermedad común para la qué hay medicinas y cura, de aquellas que todavía los doctores no saben curar. 6. Si existe duda sobre accidentes, habla de lo poco común o raro que es que esto suceda, sin negar que puede suceder. Te leo 👇🏼 #muerte #diademuertos #dueloinfantil #angustiaenniños #crianza #maternidad #psicologiainfantil

💀 Evitar hablar sobre la muerte no hace que desaparezca como realidad natural de la vida. Nombrarla, en cambio, abre la posibilidad a explicar, ayudar a comprender e integrar esta realidad; así como normalizar y generar apertura para preguntar y disipar con nuestras respuestas sus dudas, miedos, ansiedades y posibles fantasías. Usa cualquier evento de la naturaleza para reforzar estos conceptos: 1. La muerte es universal 2. Es irreversible y permanente 3. Se trata de la ausencia de funciones vitales Para los niños menores de 5 años será difícil comprender algunos de estos conceptos, pero podemos empezar a introducirlos. Recuerda usar la palabra muerte, pues su lenguaje literal y su pensamiento concreto generan fantasías con otros términos como se fue, ya no está… Déjame tus dudas y te contesto 👇🏼 #muerte #dueloinfantil #psicologiainfantil #maternidad #crianza

Muchas veces reforzamos en nuestros hijos la sensación de ser victimas de diversas situaciones. Esto podemos hacerlo sin darnos cuenta, cuando constantemente mandamos mensajes que implican ser víctima de la acción, palabra o comportamiento de alguien más. Te invito a revisar las palabras que usas cuando tu hijo está en distintas situaciones y valorar que mensaje mandan dichas frases. En este video puse algunos ejemplos en donde mandamos el mensaje de “tu no puedes” “eres incapaz” “los demás te agreden”, etc. poniéndolos en posturas pasivas donde poco se observan a sí mismos, ni reconocen o refuerzan con la experiencia su responsabilidad, su capacidad y poder para salir de una situación o frenarla, así como modificarla. Normalmente lo hacemos con la mejor intención por deseo de protegerlos y cuidarlos, pero vale la pena revisar estos mensajes para modificar si es necesario y fortalecer su capacidad, posibilidades, responsabilidad, seguridad y resiliencia. Compártelo a quien pueda ayudarle ♥️ #victima #psicologiainfantil #maternidad #crianza #niñosresponsables #resiliencia

PARA LOS NIÑOS QUE OLVIDAN SUS COSAS CONSTANTEMENTE … te dejo este tip. #psicologiainfantil #crianza #maternidad #niños #responsabilidades #deberes #tarea #escuela

A veces sin darnos cuenta reforzamos que nuestros hijos le den más peso a la mirada de otros que a la propia para determinar el valor de sus creaciones y de sí mismos. Te dejo estos 3 Tips para darle la vuelta a esos hábitos que no favorecen su sentido propio de valía. Si te gusto dale like y comparte ♥️ #autoestima #infancia #niñosyniñas #psicologiainfantil #maternidad

La magia de lo que ocurre en la mente de un niño se convierte sin lugar a dudas en experiencias que cobran vida… ¿Que te hace pensar esta foto? No termino de encontrar las palabras para expresar lo que me provoca esta foto de Jero. #maternidad #infancia #psicologiainfantil #niñez

Hay muchas formas de educar para que nuestros hijos vean la diversidad como riqueza. Este es un ejemplo que puede servirte. La idea es realmente proponer cada perspectiva como válida y darle, valga la redundancia, el mismo valor a cada forma, estilo, creencia… Te leo 👇🏼 #diversidad #crianza #maternidad #psicologiainfantil

La diferencia entre crisis y trauma. Cuando vemos a nuestros hijos sufrir, frustrarse, llorar o enfrentarse a cualquier cosa que les requiera un esfuerzo, es común que tendamos a querer resolverles o rescatarlos de ese estado emocional. Pensamos que dejarlos así es algo que les daña. Sin embargo es importante distinguir una crisis que me lleva a aprender y crecer de un trauma que me lleva a atorarme y no crecer. Cualquier esfuerzo cuesta y sin embargo con la presencia amorosa de un cuidador que me ayude a regularme, que me enseñe a pensar, decidir y resolver o si es necesario dosificar la exposición… el resultado será siempre de crecimiento, resiliencia y fortalecimiento de recursos para la vida. No tengamos miedo a que nuestros hijos se incomoden y esfuercen, mejor saquemos provecho de esos momentos para enseñar, acompañar y promover el desarrollo de habilidades para la vida. #maternidad #psicologia #psicologiainfantil #crianza #niños

¿Cuantas veces reaccionamos con un grito y un castigo al ver a nuestros hijxs “portarse mal”? Pero, se trata de un mal comportamiento o una falta de conocimiento, habilidades o posibilidades limitadas por su desarrollo. Checa este reel y dime si cambio tu forma de ver esos comportamientos? Acuérdate que esto y más es información que te doy a detalle y respondiendo cada duda en mis grupos tanto de crianza como de 2-5 años. La próxima semana empezamos nuestros grupos, si te interesa puedes inscribirte en la sección de grupos que está en mi página web www.mamaconciencia.com o pedirme info por DM!! #crianzarespetuosa #crianzaconsciente #maternidad #niños #psicologiainfantil

Estoy segura que no te gustaría que ninguno de tus hijos pasara jamás por una situación de abuso sexual. Pero, ¿estás haciendo algo para reducir los riesgos? La prevención no es una plática, sino una serie de conductas y maneras específicas de ser y actuar en la vida cotidiana. Un niño no tiene idea que esto puede pasarle, no imagina lo mucho que puede marcar su vida, pero TU SI. El abuso sexual a menores se da en un 90% por gente cercana y conocida, sin violencia y en lugares donde creemos que los niños están seguros. No es exclusivo de niveles socio económicos bajos y tu familia no es la excepción. Unas horas de tu tiempo pueden cambiar el rumbo de sus vidas. Encuentra mi calendario de talleres programados en mi página www.mamaconciencia.com o escríbeme para llevarme a tu ciudad. Este mes estaré en: Nueva York 4 y 5 de mayo Monterrey 19 y 20 de mayo Santa Fe 26 de mayo 2 sesiones, la primera solo para papás y la segunda papás e hijos. Inscríbete en mi página o directamente por el chat de WhatsApp que encontrarás ahí.

Esta es una imagen de la segunda sesión de mis talleres de prevención. En esta sesión trabajan papás e hijos para con mi guía y a través de actividades lúdicas adquirir información, iniciar el desarrollo de habilidades de prevención y sobre todo establecer un canal de comunicación y confianza con mamá y papá para poder comunicar una situación potencialmente dañina o un abuso. Definitivamente lo que observo en estas sesiones nunca deja de ponerme la piel chinita ♥️

Hoy fue el cumpleaños de mi chiquito. El estaba en Acapulco con su papá y yo en Mexico. En los últimos años he descubierto que la vida despierta en esos pequeños detalles, esas decisiones que pueden no ser necesarias o que son fácilmente descartadas pero es ahí, justo ahí donde se expande el corazón y crecen las conexiones… En medio de un mar de trabajo hoy lo reserve para ir y regresar el mismo día y pasar 4 horas increíbles con mis hijos. Estoy segura que son estos hechos los que les dan la certeza del amor incondicional y sin fronteras. Un amor que no solo recibirán sino que después buscarán y darán ♥️. Me disculpo de antemano x lo cursi 😬 #maternidad #divorcio #hijos #love

#mivozporellos Este mes del niño @centrocrecemx @judithamon y yo nos unimos para dar el mejor regalo a nuestros niños. Protegerlos de algo que ni siquiera saben que está ahí, y que puede cambiar el rumbo de sus vidas, el abuso sexual. Mexico se ha colocado los últimos años como el país #1 en abuso sexual infantil, se estima que 6 de cada 10 niñas y 4 de cada 10 niños son abusados antes de los 12 años. Un abuso puede marcar sus vidas de forma permanente. Se trata de algo que ocurre el 90% de las veces por parte de alguien cercano y de confianza, como un juego y sin violencia y en lugares en donde deberían estar seguros. La única forma de protegerlos es abriendo los ojos, siendo cada vez más adultos quienes tengamos la información y dando a nuestros niños las herramientas para prevenir, reconocer, detener y comunicar un abuso. No hay excusas, todo ABRIL te estoy regalando mi conferencia de prevención en www.creceonline.mx. ¿Te preocupa que tu hijo te cuente si algo así ocurre? ¡abre la conversación! Genera un canal de comunicación y confianza en estos temas. Para ello @calmas y yo te estamos regalando nuestro cuento de prevención donde sabrás cómo y qué temas abordar. Encuentra el link en mi bio ☝🏼. Compártelo a todos tus conocidos y cambiemos las estadísticas. Sube una foto cómo está con el #mivozporellos . Habla sobre el tema y comparte estadísticas. ¡Ellos nos necesitan! ¡Levantemos la voz por ellos!

Este cuento fue escrito en colaboración con @calmas.mx para darle a los niños la posibilidad de sentarse con sus padres a hablar sobre temas muchas veces evitados o silenciados. El simple hecho de leerlo juntos, estará por sí mismo, generando un canal de comunicación y confianza para hablar de lo que les incomoda y así poder comunicarte si están una situación potencialmente dañina. En este cuento encontrarás todos los conceptos clave que un niño debe manejar para prevenir. Te ayudará a saber cómo abordar estos temas de acuerdo a las posibilidades cognitivas de los niños, y a saber que fortalecer en la vida cotidiana para protegerlos contra un abuso. Todo el mes de abril tendré la versión digital gratuita. Ve a verlo y PORFAVOR 🙏🏼 déjame tus comentarios. #prevenciondeabusosexualinfantil #mivozporellos #crianza #maternidad #psicologiainfantil #niños

#DovePartner ¿Ya viste mi foto? ¿Te gusta lo que ves? Bronceado perfecto y piel suave, brillo en todos los lugares correctos, cara definida, ojos claros, pestañas largas y gruesas y labios carnosos... ¿una mejor versión de mí? Eso es lo que ven el 85% de las jóvenes cuando usan filtros. Según un estudio de Dove, este altísimo porcentaje de jóvenes ha utilizado esta herramienta para ""mejorar"" su aspecto antes de los 13 años. Los estándares de belleza, a los que aspiran las nuevas generaciones, se han vuelto inalcanzables y completamente irreales. La presión por verse "perfectas" ha causado graves daños en la autoestima de miles de niñas. En consulta y personalmente he atendido a decenas de jóvenes que antes de llegar a la edad adulta presentan trastornos alimenticios, aislamiento y ansiedad social, inseguridad y diría vergüenza y ""desprecio"" hacia si mismos, por su aspecto. La mirada de rechazo viene de ellos mismos, en una edad en la que hay tanto en juego. ¡Tú, puedes hacer algo! El #ProyectoParaAutoestimadeDove elaboró una guía con toda la información y estrategias para que podamos tener una conversación real y sincera con las niñas que están cerca de nosotros. Allí encontrarás herramientas útiles y gratuitas para ayudar a las mujeres y jóvenes a desarrollar confianza en sus cuerpos y comprender los efectos de las redes sociales y los filtros en su autoestima. Te recomiendo especialmente que leas #LaPlaticaSobreSelfies para hablar con ellas. Puedes descargar la guía gratis en el sitio web de Dove o a través del enlace en mis historias. Nunca ha habido un momento más importante para iniciar estas conversaciones con los jóvenes. Hay mucho por hacer. Descarga la guía y ten la platica sobre selfies hoy. ¿Cuéntame sobre tu experiencia usando filtros? ¿Te gustaría sentirte satisfecha con tu aspecto, sin necesidad de usarlos? #proyectodeautoestimadove #laplaticasobreselfies

🤥Parte 2, ahora si ¿cómo manejar las mentiras con nuestros hijos? #mentiras #niños #maternidad #psicologiainfantil #crianza

Hoy cumplo 38 años 💫 Me siento abrumada de gratitud y aprendizajes. La vida se movió en quinta los últimos años y siento que los aprendizajes que correspondían a 80 años de vida los he tenido en 4. Me siento plena como mujer y como ser humano, me siento libre de cargas y expectativas, cada vez más libre de heridas que mandaban en mi vida. Siento una gran amplitud de alma, una abundancia enorme, que sigo construyendo pero que no está puesta mas que en mi. Me siento consciente y conectada con el 🌎 y las personas que me rodean. Me siento orgullosa y satisfecha del amor, el interés y el compromiso que tengo con las personas que llegan a mi vida, así como de mi posibilidad de reconstruirme constantemente, de sanar y elegir amar y crecer y no odiar y contraerme. Agradezco mi familia, configurada como es, que he logrado ver cómo tal con total plenitud después de romper muchas creencias viejas y dañinas. Me siento admirada y sigo sin poder creer que mi vida esta teniendo una vocación tan hermosa que crece a pasos agigantados y en ocasiones me sobrepasa. Agradezco que aunque con madrazos me encontrara, me mirara y me permitiera ser yo, en todas mis dimensiones. Doy gracias por vivir en el presente, por sentir, por elegir mejor, por darlo todo en lo que sea que haga. Agradezco tenerlas y aprender tantísimo de ustedes. Festejo mi vida con ustedes y que venga un año de bendiciones, de más sanar y de andar en libertad ♥️

Te dejo la primera parte de este video sobre las mentiras en niños preescolares. Aprende a identificar cuando se trata de una mentira y cuando de una fantasía para saber cómo responder. #mentiras #niños #psicologiainfantil #crianza

#bullying #niños #infancia #psicologiainfantil #maternidad #crianza

🥊Tanto el que bullea, como el que es bulleado suelen venir de un contexto vincular 🤝en donde han sido de alguna forma agredidos e invalidados, ya sea por negligencia, sobreprotección o violencia directa. Como en todo conflicto emocional, la identificación de estos chiquitos 👧🏼🧒🏽👦🏻 puede ser con la víctima o con el agresor. Cuando se identifican con la víctima suelen ponerse de manera inconsciente en posiciones que generan respuestas agresivas en los demás (identificación proyectiva), y es por ello que a donde quiera que vayan este estilo de relación se repite. Digamos que es la manera que conocen para conectar con el otro, aunque claro que es inconsciente y dañina. Al actuar como el agresor suele ser igualmente un mecanismo de defensa, por temor a ser destruido y vulnerado, se identifican con la postura más fuerte y toman el control. Ambos niños tienen la misma herida 💔que viene de 🏡 y del contexto en que se han criado. #bullying #psicologiainfantil #maternidad #niños #crianza ¿Déjame saber tú que has visto y vivido? Quiero leer que opinas 👇🏼

Ya somos 40,000 GRACIAS 🙏🏼🎉 #mamasconscientes #psicologia #maternidad #8m #gratitud

Si bien es un día para reconocer y reforzar la lucha por el respeto y la dignidad de las mujeres, así como generar consciencia de lo deshumanizado e injusto que ha sido por siglos el concepto y trato a la mujer, (toda mi admiración a quienes luchan incansablemente por cambiar esta realidad mundial todos los días) también es un día que nos permite reflexionar. Así es como yo lo vivo… Tanto mujeres como hombres somos igual de personas. Ambos, como raza humana debemos admirar nuestro valor, honrar nuestra vida y tener la libertad de hacer con ella el experimento que decidamos para encontrar nuestra paz y plenitud. No hay un como si y un como no. Para mi lo sustancial está más allá de la diferencia y la igualdad. Nadie somos igual a otro, lo medular está en la individualidad y la libertad y el derecho que está conlleva. ¿La mía? Para mi elijo ampliar mi consciencia, humanizarme y conectar con cada ser humano, honrando su vida y sus procesos; trabajar con mi cuerpo y sentir su fuerza, su potencia y sus miles de posibilidades; abrazar mi sexualidad; reírme a carcajadas y fomentar actividades que me nutren; amar y ser amada; descubrir mi posibilidad creadora en cada proyecto y trascender usando mis capacidades para construir un mundo mejor; generar ingresos para sentir paz y estabilidad sobre mi y los míos; ser mamá presente, amar, darme y compartirme, ir a las clases extra, dormirlos, caminar con ellos, descubrirlos y admirarme de lo que son y lo que vienen a ser en este planeta… esa soy yo, no yo mujer, no yo hombre, yo Paula. ¿Tu que piensas? #8m #diadelamujer #psicologia #maternidad

¿Crees que tú hijx pueda frenar un abuso? No existe mayor satisfacción para mi, que poder constatar que la prevención del abuso en la infancia es posible. Ale a sus 3 años sigue incorporando a través del juego (replicar) y en la vida cotidiana, el aprendizaje que obtuvo de sus papás, en mi taller de prevención de abuso sexual infantil. Ella hoy es capaz de detectar con claridad las señales de su cuerpo e interpretarlas en cómodo o incómodo (rojo o verde) para poder con base en ello tomar decisiones, como continuar a detener una situación dañina para ella. Me llena el alma poder ver que la prevención es real y es posible con las herramientas adecuadas. ¡Es nuestra obligación darles estos recursos a nuestros niños! Gracias por dejarme compartir este video @cristinalgdm #prevenciondeabusosexualinfantil #crianza #maternidad #psicologiainfantil #mamasconscientes

‼️Cuando tus hijos dicen groserías o usan sus palabras para ofender ¿cómo respondes? ¿Buscas que no lo vuelva a hacer? Y para ello ¿usas cualquier método? Tal vez 🤔¿castigar y provocar dolor para que no se le ocurra volverlo a hacer? O ¿buscas que aprenda de esa situación? ¿Cómo? 1. Que se mire a sí mismo y reconozca qué hay algo muy intenso que experimenta su cuerpo y que necesita expulsar. 2. Que conozca cómo se llama ese algo y que sentirlo es válido. 3. Que comprenda que las palabras tienen el poder de sanar pero también de lastimar. 4. Que encuentre mejores formas de descargar esa emoción sin lastimarse ni lastimar a otros. 5. Que con todo esto se convierta en un mejor gestor emocional y un pro solucionando conflictos. Aquí te dejo algunas ideas de consecuencias lógicas ante esta conducta. ¡Elige enseñar! #crianzarespetuosa #maternidad #infancia #psicologiainfantil

Con los niños 👧🏼👦🏻👶🏽 sobre todo la comunicación que más peso tiene no es la verbal. Los no verbales mandan señales potentes y es ahí donde se dan el mayor número de aprendizajes. Diversos estudios (Mehrabian y Etcoff) hablan de entre un 50 y un 90% de superioridad de los mensajes no verbales sobre los verbales. Por ello te sugiero poner atención a lo transmites con tu tono de voz y tu lenguaje corporal al comunicarte con tus hijxs 😊 #psicologia #infancia #maternidad #crianza

Mamá! Mamá! Mamaaaaa! ¿Te suena? Esto suele ser el 🍞 nuestro de cada día, habitualmente o nos desesperamos y atendemos para que paren 🙊, o ignoramos, o dejamos de inmediato lo que estamos haciendo porque “nos necesitan” en ese instante… Seguramente has escuchado el déjalo esperar y respetar la conversación adulta y por ello eliges ignorar. 🔇 O tal vez por el contrario, el porqué silenciamos a los niños para darle prioridad al 👨🏻 👩🏻‍🦰 y entonces interrumpes lo que sea que estás haciendo por atenderle de inmediato. Pero ¿por qué ambos pueden ser contraproducentes? En la primera situación anulamos y mandamos el mensaje de que lo que tienen que decir no es importante y que no estamos disponibles para ellos. Recuerda que para que los niños nos cuenten lo importante deben sentir valioso y escuchado también lo cotidiano. En el segundo ejemplo mandamos el mensaje de que lo que tiene que decir está por encima de cualquier otra persona y situación, fomentando una baja tolerancia a la frustración, limitando su posibilidad empatica y reforzando el egocentrismo natural infantil. Entonces ¿que hacer? Dependiendo la edad serán más o menos capaces de esperar, así como de poder decifrar las señales del entorno para saber cuándo es oportuno interrumpir. Conociendo su naturaleza infantil sabrás con qué inmediatez atender. Aplica tanto para el adulto como para el niño. Si estás en una conversación y te has asegurado de que lo que quiere comunicar tu hijo no es urgente, se vale decir “me das un segundo” voltear ya sea al niño o al adulto que “interrumpe” y revisar si es urgente. Si no lo es, ayúdale a observar para que aprenda a hacerlo posteriormente de manera autónoma “¿te fijas que está haciendo mamá?” “¿Que hace?” “Ok, si Justo estoy hablando con tu tía, termino esta plática y con gusto te escucho, ¿sale?” Haz esto mirándolo a los ojos y mostrando con tus no verbales que te interesa. #crianza #maternidad #psicologiainfantil #hijos

Estos son un par de 📚 que te recomiendo tener para el día en que surja espontáneamente alguna duda con respeto a la sexualidad, en tus hijxs. Aprovecha el momento y ten tu material de apoyo para saber qué temas tocar y ayudarte de material visual, así como de información. Seguramente existen muchos más que no conozco. Sin embargo estas 2 opciones me parecen muy buenas y complementarias. PORFAVOR revísalos primero para estar preparada. Yo usaría el de ¿Que es esto? para ilustrar visualmente y llevar un hilo y secuencia de los temas. Y “Pubertad en marcha” para saber que decir y cómo abordar cada tema. El 1 lo encuentras en @amazonmex y el segundo en @edicioneselnaranjo (sin stock, pero pronto llega nuevo pedido). Les aviso en historias. #pubertad #sexualidad #maternidad #crianza #psicologiainfantil

¿Y como hablo con mi hijx de sexualidad si no muestra ninguna inquietud pero ya tiene más de 8-9 años? Te dejo algunas sugerencias 😊 1. Busca un momento tranquilo sin gente ni ruido, de preferencia cuando sientas que están conectando. 2. Habla con la verdad y naturalidad. Has una observación de que aunque no le es en ese momento relevante es información importante. 3. Empieza hablando sobre su cuerpo y los cambios que pueden ocurrir. 4. Has preguntas para sondear sus dudas y saber que tanto profundizar en los temas. 5. Habla sobre relaciones sexuales, reproductividad, sexualidad madura, decisiones, autonomía… No tiene que ser todo de jalón. Si ves que no es momento puedes hacerlo en diferentes momentos. Déjame tus dudas 👇🏼 y comparte para que llegue a las mamás que lo necesiten oír ♥️ #pubertad #adolescentes #psicologia #crianza #maternidad

La crianza consciente implica primero nutrirme yo, para poder nutrir a otros. Encontrar yo mi plenitud, llenar mis huecos y vacíos, alcanzar mis metas, conocerme, comprenderme y darme lo que necesito. Es entonces cuando no deposito, pido o exijo de mis hijos lo que no me toca más que a mi darme, llenar o resolver 🙌🏼. #crianza #maternidad #psicologia #autocuidado

¿Se le olvidan sus cosas o las pierde frecuentemente? 🤦🏼‍♀️ Esta puede ser una de las razones. A veces queremos que nuestros hijos se hagan cargo de sus cosas y sin darnos cuenta terminamos o empezamos haciéndonos cargo nosotros. Imagínate que llegas a la 🏡 de un familiar pero en las prisas antes de salir de casa le pides a tu pareja saque del refri el refractario con la lasaña que quedaste de llevar, también la baja del coche y la entrega en la cocina mientras tú saludas. Lo más probable es que dejes ese refractario al irte. ¿Por qué? Porque alguien más tomo por ti la responsabilidad y de esa manera tu no la asumiste como propia. Lo mismo pasa con los hijos. Si no soltamos, o terminamos resolviendo es casi imposible que se hagan cargo y busquen las estrategias necesarias para recordar y recolectar sus cosas antes de irse. Recuerda que una responsabilidad es aquello que ellos pueden hacer y les toca! Comparte y dale ♥️ para que más mamás pasen un mejor rato! #crianza #psicologia #maternidad #niños

🌿 TE TENGO 1 SOLUCIÓN SIMPLE Y GRATIS PARA MEJORAR LA SALUD MENTAL Incluye en tu rutina semanal la mayor interacción posible con la naturaleza 🌳. 📕 Te comparto algunos de los resultados del estudio Gretchen Daily, conducido por la Universidad de Stanford: ⛰ “La experiencia de la naturaleza se asocia con un aumento de la felicidad, el compromiso social, la capacidad de gestión de las tareas y la disminución de la angustia mental" 🌾 “Además, la experiencia de la naturaleza está vinculada a la mejora del funcionamiento cognitivo, la memoria y la atención, la imaginación y la creatividad y el rendimiento escolar de los niños.

¿Quieres aprender a contener estas crisis? • Antes de cerrar el año una de sus preguntas fue ¿con que hijo batallaba más y por qué?. • Les conté un poco sobre Xavi y lo orgullosa que estoy de su esfuerzo diario pues ha sido un reto para él la autorregulación, control de impulsos, flexibilidad, modulación emocional… • Muchas de ustedes me dijeron “estás describiendo a mi hijx” ¡cuéntanos más! Así que poco a poco compartiré algunas técnicas que nos han funcionado. • Esta es una sumamente importante para los niños que desean modularse pero les cuesta. La mirada, la calma, la contención y presencia física ayuda muchísimo a contenerse emocionalmente y regularse. • Los pasos: 1. No pretendas contener o dirigir solo con la voz a la distancia. Pon pausa a lo qué haces y aproximarte, una vez que hayas dado espacio para que lo logre solo pero veas que de verdad no está pudiendo salir del enfrascamiento emocional. 2. Acércate y si hay muchos estímulos tómalo de la mano y cambia de espacio físico. 3. Tócalo con una presión notoria pero sin que sea fuerte o lastime, tus manos darán referencia a su cuerpo y eso calma. 4. Al mismo tiempo agáchate de modo que sus ojos estén a la misma altura y pide contacto visual. 5. Tu estado de calma es IMPRESCINDIBLE. 6. Una vez establecido este contacto puedes pedirle que respire y hacerlo con el, o solo mirar y tu respirar en calma… 7. Cuando veas que ha bajado la intensidad emocional y ha salido del frasco, promueve el uso de sus palabras, que exprese y solo escucha. Puedes validar y empatizar con tus gestos. 8. Ya que logro traducir su experiencia a palabras puedes usar la técnica de los 3 pasos que encuentras en mis igtv. • Cuéntame qué tal te funciona y dale like + comparte para que llegue a las mamás que lo necesitan ♥️ #psicologia #psicologiainfantil #crianza #autoregulacion #autocontrol #maternidad

‼️EL AUTOCUIDADO NO ES UN LUJO, NI ALGO QUE PUEDE ESPERAR. • Cuidarte es honrar la única vida que tienes, es nutrirte 🌱 y llenar esos huecos 🕳 que a veces buscamos desesperadamente que llenen otros (👧🏼🧒🏻👶🏻 + 👨🏽‍🦱👨🏻👱🏻‍♂️); es darte ese ♥️ que tanto buscamos afuera, ese que nos genera decepciones 😔, que nos provoca actuar inconscientemente buscando obtenerlo, a veces pasando por encima de nuestro bienestar, comodidad e integridad 🤕, ese que sólo nosotros tenemos la capacidad y responsabilidad de darnos. • Autocuidado no es solo hacer ejercicio 🏋🏼‍♀️, ir al 💅🏼 o cortarte el 💇🏼‍♀️. Cuidar de ti implica escucharte👂🏼, conocerte con honestidad y verdad, reconocer lo que te incomoda, lo que te duele 💔, lo que necesitas, de lo que careces. No importa si parece “egoísta” o “irracional” (“como puedo estar triste si tengo todo” “como no voy a jugar con mi hijo en todo momento si no estoy trabajando”…). • Cuidarte 💖 es mirar y responder como lo harías con la persona que más amas 🧑🏻‍🍼. ¿Y, que implica? tiempo⏱, delegar, decir no y poner límites 🚧, ser tu más auténtico ser. Y, ¿que crees? Aunque parecería que les das menos ⚖️ en lo concreto, les estarás dando ¡mucho más! Mucho más, al no necesitar que te den y llenen lo que esta vacío y no les toca llenar; mucho más, al darles una mamá genuina y real; mucho más al enseñarles a cuidar de sí mismos; mucho más, al poder tener tanto que no necesites pedir, exigir o extraer, solo compartirte desde tu abundancia 🌳. • Terminemos con la creencia de que ser una buena madre 🤱🏼implica un estado de inanición mental 🧠, físico 💪🏼 y emocional ♥️. Ser una buena madre implica el compromiso contigo, de honrarte, amarte, nutrirte, llenarte y respetarte, para entonces si, poder DARTE. #autocuidado #psicologia #maternidad

🙋🏼‍♀️ Si quieres ver esa carita de emoción, pero tu hijx tiene más de 6 años 🧑🏻👩🏼 temo decirte que te puedes decepcionar 😔. En cambio, si tu hijx esta entre los 2-7 🧒🏻👧🏼¡muérete de ternura! 😍 Pero, ¿por qué? • TE EXPLICO: •Antes de los 7 años, debido al desarrollo neurológico y cognitivo del 🧠, el pensamiento funciona de una manera muy particular. La realidad y la fantasía se mezclan, dando lugar al PENSAMIENTO MÁGICO. • Se trata de una etapa donde los niños llenos de curiosidad buscan comprender el mundo que les rodea, sin embargo sus recursos cognitivos se encuentran en proceso de desarrollo. Por lo que su recurso para explicar el 🌎 y resolver conflictos mezcla lo real con lo imaginario; se presenta la creencia de poder modificar el ambiente exterior a través de sus propios pensamientos o por fuerzas “sobrenaturales”. • Esta etapa es normal y necesaria, pues permite desarrollar mayor sensibilidad, creatividad, y resolución de conflictos y miedos. • Algunos aspectos que se 👁 en esta etapa son: - Se centran en lo concreto y los detalles en lugar de lo global. - Dan más importancia al continente. Un disfraz de monstruo, para ellos es un monstruo. - Se guían por la asociación de idea-emoción. Si se enojan con mamá y ella se lastima creen que fue obra suya. - Explican lo que no comprenden completándolo en su fantasía, todo es posible. Si cantan “que llueva, que llueva” y de casualidad llueve, pueden pensar que su canto fue escuchado por las 🌧 y respondieron… • ¡Seguro que tienes alguna anécdota! Amo esta edad ¡cuéntame! #magia #psicologiainfantil #niños #psicologia Oigan 🙈🤦🏼‍♀️🙊 puse haz en vez de has PIDO DISCULPAS PÚBLICAS 🥴

🥵 Pensé en facilitarte la vida y mandé a hacer estas ilustraciones pensando en tu familia. • Este diciembre ❄️ te regalo un link descargable con ilustraciones para 🚫límites y consecuencias, 🛌rutina, 📚responsabilidades, cambios y 📆 separaciones. • Si tus hijos son menores de 7 años 👧🏻👦🏼 ¡me vas a amar! Puede imprimirlas y pegarlas en diferentes áreas de tu casa 🚽 a su altura, para recordar reglas, deberes, lo que les toca hacer… ¡TE VAS A AHORRAR MUCHAS BATALLAS 💪🏼! • Cuando un niño puede ver 👁 y recordar 💡, que se espera de él en cada espacio y momento, dejamos de dar instrucciones, perseguir y asumir las responsabilidades que les corresponden a ellos. • ‼️Si te inscribes en este mes a los grupos de crianza que inician en enero, talleres de prevención de enero y febrero, compras la promo de conferencias grabadas o emociones con ciencia, te mando un mail 💌 con la liga para descargarlo. Mi 🎁 decembrino para ti ♥️ • Checa mis stories para info de los servicios y productos.

❤️‍🩹El abuso sexual es una REALIDAD • No podemos tapar el ☀️ con un dedo. ¡INFÓRMATE Y FÓRMATE! • Hay mucho que tú y ellos pueden aprender. Detener un ABUSO es posible. Pero eso no lo deciden ellos 😔, ¡lo decides TÚ! • Por eso mi compromiso es llegar hasta cada una de sus familias… • 8️⃣ de Diciembre: QUERETARO 1️⃣3️⃣ de Enero: Saltillo 3️⃣ de Febrero: Guadalajara

Hoy es el #diainternacionaldelprematuro. Aquí les dejo una foto de Jero y yo en terapia intensiva al 2 día de su nacimiento (32 SDG). • La fragilidad y el dolor que experimente en esos meses casi me lleva a la locura. • Un bebé prematuro SI necesita de su mamá, SI se da cuenta de su presencia y está SI modifica su estructura psíquica. • Estar afectivamente presente aunque duela y nos ponga vulnerables, hablarle, tocarlo y tener una red de apoyo para la mamá son indispensables para la salud física y mental del bebé. • Te dejo un igtv que grabe hace tiempo para saber más. Compártelo y dale ♥️ para que llegue a mucha gente. Nunca sabemos quien puede necesitarlo!! • https://www.instagram.com/tv/CCl0HfSl2LZ/?utm_medium=copy_link

Un poco retrasada pero aprovechando que fue DÍA DE MUERTOS 💀 Te dejo algunas ideas para platicar con tus hijos sobre la muerte de alguien. 🌸LENGUAJE CONCRETO Y LITERAL: los niños piensan de esta forma, hablar metafóricamente confunde y genera fantasías que pueden angustiarlos. No tengas miedo a usar la palabra MUERTE. Te platico una anécdota de un niño a quien le dijeron que su abuelo estaba en el cielo 🌥 y vivió unos meses angustiado de que un ✈️ lo atropellara. 🌼DUDAS Y RITMOS: permite que pregunten y antes de responder pregunta ¿qué piensas tu? De esta forma sabrás hacia donde orientar tu respuesta y que tanta información dar. Los ritmos y formas de procesar varían según la edad y personalidad del niño, deja que vaya a su ritmo y no forces el proceso. 🌺 EXPRESEN EMOCIONES: modela a tu hijo como se pueden gestionar la tristeza, enojo y desconcierto, expresándote tu primero y ayudándole a poner en palabras lo que siente. 🌼CIERRE Y DESPEDIDA: las personas necesitamos cerrar de manera tangible para despedirnos. Pueden participar en rituales, ceremonias, hacer una carta, llevarle algo, recordar y platicar estos recuerdos… los altares de muertos son maravillosos para esto. 🌸 Compárteme tu experiencia hablando con tus hijos de este tema y déjame tus dudas #muerte #psicologiainfantil #crisnzarespetuosa #diademuertos

🤡 ¿PORQUE LOS NIÑOS DISFRUTAN DISFRAZARSE? 🧛🏻‍♀️ así como jugar, disfrazarse es una oportunidad poco amenazante para probar e identificarse con aspectos de sí mismos o impulsos que en la vida real no son aceptables y deben censurar. 🥷🏼 la libertad de explorar y personificar abiertamente los deseos o impulsos “agresivos” o “negativos” les ayuda a descargar, dar salida y como olla exprés liberar ese vapor contenido. 👨🏼‍🎤 también les permite recrear, elaborar y comprender conflictos de la vida real. 🦸🏻 es muy simbólico el disfraz que eligen, nos habla de su personalidad, etapa de desarrollo, pero sobre todo de sus “asuntos” emocionales actuales. 🧟‍♂️Cuéntame ¿de que se disfrazó tu hijx y por qué crees que eligió ese personaje? ¿Cómo lo juega y que es lo que más le emociona al disfrazarse o entrar en personaje? ¡Te ayudo a analizarlo!

Hoy es el día internacional para la prevención de #cancerdemama #tocate #prevencion

🎀 Este es el mes de PREVENCION contra el #cancerdemama . Es una causa que tiene años siendo importante para mi. Esta enfermedad ha estado muy presente en mujeres que ame… mi abuela, mi prima y mi hermana. Cada mes date 3 min para revisar tu pecho, usa 3 dedos y haz movimientos circulares. Si encuentras algo diferente, ve con tu doctor. #prevención #breastcancerawareness #octubrerosa